蚂蚁庄园6月15日6.15回答运动后，拉伸需要拉动局部疼痛才有效果。这是正确的吗

问题1:运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法

错误

正确的

正确答案：错

答案分析：

很多人认为拉伸只有达到局部疼痛才能有效，这是错误的。在拉伸的过程中，当我们的身体感到疼痛时，其实是身体在暗示这里有问题。这时，我们应该立即停止拉伸，找出疼痛的原因。如果坚持持续拉伸，很容易使损伤加重。

问题2:成语胸有成竹最初是用来形容什么？

绘画水平高超

竹画家人品高尚

正确答案：画画水平高超

答案解析：“有答案”这个成语出自苏轼的《文与可画筼筜谷偃竹记》，讲述的是宋代著名画家文同(字与能)画竹之前，心中有一个淡淡的竹意象，然后用唱歌的比喻做事情之前有了一个全面的计划和安排。

《文与可画筼筜谷偃竹记》是北宋文学家苏轼创作的一篇散文。全文分为三个部分。第一段是从文理竹画理论写出来的，不凡清新，给人一种刚开始的新感觉；第二段描述作者与文本交流中的趣事；最后一段说明了写这篇文章的原因。这种散文语言自然、质朴、清新；全文仿佛从作者胸中自然流出，滔滔不绝的泪水，毫无阻碍，所用语言不雕琢，文字循词，生动流畅。

云荡谷位于陕西省阳县西北部。山谷里有许多竹子。宋神宗熙宁八年(1075年)，文同任扬州刺史，曾在此谷筑亭。文同，苏轼的堂弟、好友，北宋画家。他擅长画山水，尤其是竹子，创造了一种以深墨为面、淡墨为背的竹叶画法。他在后世开创了湖州竹派，曾为苏轼画过《筼筜谷偃竹》。元丰二年(1079年)正月，文病死。7月，苏轼在湖州展出自己的书画，看到了温玉科的最后一幅作品，写下了这样的题字。