BetterSleep

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BetterSleep(睡眠与瑜伽之声)是一款非常受欢迎的助眠软件，原名为Relax Melodies，这款软件为用户带来了丰富的声音选择，鸟鸣、海洋、风声、雨声、白噪音等200多种不同的声音任你选择，还拥有160多种冥想和睡前运动，种类多样的睡前故事，BetterSleep中文版支持定时功能，用户可以根据需求设定播放时长，欢迎各位用户下载体验。

BetterSleep怎么使用

1、打开BetterSleep软件，进入首页可以看到各种声音

2、你可以根据自己的喜好选择声音，比如ASMR

3、点击更多，可以进行自定义设置，制作混音等

BetterSleep的睡眠数据在哪

BetterSleep需要连接智能穿戴设备(智能手表、智能手环)以跟踪您的睡眠数据

BetterSleep软件功能

声音内容：200种以上的声音和音乐，超过160种冥想和睡前运动，各类睡前故事

就寝提示：每晚设置就寝提示，获得更舒适的睡眠

定时器：设定应用程序在一段时间后停止工作

最常用方式设定：进入该界面，你可以将个人最常用的多种催眠方式添加为最常用方式。

BetterSleep软件亮点

独特而精美的界面方便，轻松选择声音

组合的可能性是无限的，可打造上千种入睡方式

跟随放松旋律，按照自己的节奏入睡

BetterSleep软件优势

只需轻触一下按键便可追踪你的睡眠时间，睡眠习惯，睡眠周期及效率

在手机处于飞行模式时，也可将它放置于枕边来使用所有的功能

让你在入睡或清晨醒来时更好地了解你的浅睡眠时间、深睡眠时间及在床上醒着所花去的时间

BetterSleep软件评测

BetterSleep是一款可以帮助用户放松身心、冥想入眠的软件，在这里有着各种各样的声音可以选择，用户可以组合多种不同的声音进行播放，让自己拥有更好的睡眠效果。