AI冥想是一款帮助人们缓解压力的冥想软件,可以帮助用户快速进入引导模式,在你冥想时会播放环境音或是白噪音,帮你更快进入状态。AI冥想生活实用软件,让你暂时脱离喧嚣的尘苦。快来下载AI冥想体验一下吧。
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1、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
2、帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
3、通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。
4、消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

1、缓解焦虑冥想--清理思绪,释放精神压力,平复心境。
2、改善睡眠冥想--获得深度放松的睡眠体验。
3、专注冥想--帮你提升聚焦和专注能力。
4、禅修冥想--场景式冥想带你进入禅定状态。
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