挑战plank

《挑战plank》是目前网上最专业的平板支撑训练软件，同时也是您的移动健身教练，只要打开 App即可随时随地练就完美身材。平板支撑时下最火健身运动，居家必备虐腹神器！喜欢的小伙伴不要错过了！

挑战plank应用特色

健身中经常遇到的问题：

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 去了健身房却没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 训练的动作又太多，不知道练哪个好

「挑战Plank」解决的方式：

- 根据用户场景、健身目的、无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

- 配有视频教程，动作简单，人人都能学会，无器械更安全

- 权威健身专家把控内容，科学合理的帮助您进阶性训练

- 平板支撑，一个动作也可以震惊世界

挑战plank核心功能

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

- 数据统计，云端存储

您的每一组数据，我们都会为您记录，绘制图表，见证您健身道路上的点点滴滴

- 分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「挑战Plank」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。

挑战plank新版特性

「挑战Plank」每次更新带给你的是惊喜和温度：

1.社区帖子查看更多

2.修复部分bug

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