有氧训练

《有氧训练》是一款健身训练的软件。用户可以自主的设计训练方案，根据方案软件给出的健身动作来完成健身训练。可以根据用户的情况选择不同的健身方式，从饮食、生活习惯、运动各方面改善用户。运动时的动感背景音乐也是极其的人性化，根据不同的动作给出相应的背景音乐。喜欢有氧训练的小伙伴一定不要错过这款软件，快来谷狗艘下载吧。

有氧训练官方介绍

《有氧训练》是一款运动健身软件，为你提供有氧减肥方式，让你在最短的时间减掉肉肉，支持两种模式：徒手训练，不需借助任何器材;跳绳训练，只需要一根跳绳。

有氧训练软件特色

1. 完整的语音动作指导：

15 秒锻炼半程提醒

5 秒锻炼单元倒计时提醒!

3 秒休息单元倒计时提醒!

语音掌控锻炼过程，仅靠耳听就能完成健身!

2. 全面的数据统计功能：

记录每次锻炼总时间

记录每次暂停

记录做过的每个单元

记录每天做过的每一组锻炼

有氧训练软件评测

两种模式的选择让用户能够更好的找到属于自己的训练方式，动感的背景音乐是这个软件的一个特点，在动感的音乐中完成训练是一种非常舒适的体验。