1.8个月宝宝食谱推荐
宝宝长到七八个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多的显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。
继续吃母乳和配方奶，很多营养尤其是铁，维生素，钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类产品提供的热量与宝宝日渐增多的运动中所需消耗的热量不相适，也无法满足宝宝的生长需要。需要给宝宝添加辅食，但要注意辅食的多样化。
以下是我宝宝当时平日吃得最多辅食：（宝爸宝妈可以试试的，我家宝宝吃得很开心。）1、白粥：白粥+肉松或鱼松，全家人吃的粥，给宝宝多装一碗留着，喂的时候搭配鱼松、肉松；2、用白粥当底，加上鱼虾泥、肉泥、菜泥、肝泥再煮10分钟左右；3、煮上全家份的红枣稀饭、八宝粥等，挑一点粥，挑一点红枣（买无核的，再去皮）、莲子（用勺子压碎）喂宝宝。
花生核桃葡萄干之类硬的东西视宝宝的咀嚼能力而定；盐或者糖最好不加。饭：就用大人吃的饭，在饭锅中间靠下的部位挖几勺（因为这部分的米饭比较软），拿小锅加水、鱼虾泥肉泥菜泥肝泥等再煮10分钟，然后放一会儿，让水浸进去，饭就很烂了。
面：可以小面店里现做现卖的面条，跟卖面的讲是宝宝吃的，他会卖给你很容易烂的面条，建议买扁平形状的，不要买圆形的；小锅加水，倒入鱼虾泥菜泥肉泥肝泥同煮，再加入事先用手扯成1~2厘米小段的面条继续煮，煮烂了再闷一会儿即可。
2.八个多月的宝宝饮食如何安排
8个月的宝宝如果是纯母乳喂养的话每天喂三次母乳（早、中、晚），上午、下午各添一顿辅食；如果是人工喂养的宝宝每天需喂750毫升牛奶，分三次喂，上 、下午各喂1顿辅食。
宝宝8个月时，消化蛋白质的胃液已经充分发挥作用了，所以可给宝宝多吃一些蛋白质食物，如：豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等，宝宝吃的肉末必须是新鲜瘦肉，可剁碎后加佐料蒸烂吃。 给宝宝增加辅食是时每次只增加一种，当宝宝已经适应的并且没有什么不良反应时再增加另外一种。
此外、只有当宝宝处于饥饿状态时，才更容易接受新食物。所以，新增加的辅食应该在奶前吃，喂完辅食之后再喂奶。
你可试着给宝宝吃以下食物 （1）淀粉类：面条、软饭、面包、通心粉、薯类、热点心、饼、燕麦粥等。 （2）蛋白质：牛奶、脱脂奶粉、乳酪、蛋、肉、鱼、猪肝、豆腐、豆类等。
（3）蔬菜水果：四季蔬菜水果，特别要多吃红、黄、绿色的；水果可用匙喂或切片，煮食会因加热而损坏维生素。 （4）海藻类：紫菜、海带、裙带菜等 。
（5）油 黄油、人造乳酪、花生油、芝麻油、菜油、核桃油等。 做辅食的时候做得比大人的软些、烂些、味道宜清淡。
不宜给宝宝选择的辅食 1、避免饮用咖啡、浓茶、可乐等刺激性较强的饮料，以免影响宝宝的神经系统发育。 2、糯米制品（如元宵、粽子）、水泡饭、花生米、瓜子、炒豆等不易消化和易误入气管的食品。
3、太甜、太咸、油腻、辛辣食物，如肥肉、巧克力等。 4、少吃冷饮，因冷饮含糖高、并含有色素，易降低宝宝食欲，引起消化功能紊乱。
宝宝在吃蔬菜时妈妈可能会看到便便中有没消化的部分，这是正常的，只要宝宝不腹泻，可以继续给宝宝吃。
3.八个月的宝宝一日食谱
6:00 醒过来，喝奶200ml 7:00 喝粥一碗，小面包一个 8:00 出去玩 9:00 喝奶200ml，把鱼肝油放在奶里吃。
9:30 ~10:00 睡觉 10:00~12:00 玩耍，中途喝水一次，喝钙粉一次 12:00 喝奶200ml，喝完睡觉1~2个小时 15:00 喝水一次50ml 15:30 吃苹果半个 16:30 喝奶180ml 18:00 洗澡 18:30 喝水一次50ml 19:30 米糊或者面条或者小馄饨 奶量还是要保证在600以上。辅食早碗两顿。
早餐一般吃粥，大人也就跟着吃粥吧（以前我们早餐很少吃粥的，现在都得随着琳琳改变了）。粥的品种可以经常变，比如大米粥中可以加入麦片一起煮，煮出来的粥特别烂特别香。
小米粥里可以加红枣一起煮，吃的时候把红枣皮和核去掉，把枣肉压成泥。也可以加红薯啊，玉米片啊一起煮粥，多吃粗粮对宝宝有益。
吃粥的同时，可以给宝宝吃一个小面包，就是那种小小的白面面包，让宝宝自己拿着吃，可以锻炼独立进食的能力。不要怕宝宝吃相不好把衣服弄脏，培养宝宝的独立性比洗几件衣服重要多了！可以给宝宝穿上防水的饭衣。
晚餐，以前都是以米糊为主，现在吃米糊的次数渐渐少了。亨氏有一种咀嚼颗粒的米粉，里面有蔬菜颗粒的，这个可以帮助练习咀嚼。
面条的话，里面加入切碎的蔬菜，再炒一个鸡蛋弄碎了放进面条里，再加一点点儿童肉松或者炒熟的肉末，再滴一滴麻油，就是一碗香喷喷的面条啦，保证宝宝爱吃~~（当然琳琳对所有的食物都来者不拒，甚至是吃药也是津津有味。）
小馄饨我买过超市里那种的，不过我觉得里面的肉太硬，不适合宝宝吃，还是买点馄饨皮煮烂了吃吧。 蔬菜的话，可以吃亨氏的蔬菜泥，也可以自己买新鲜的来做。
新鲜的蔬菜一定要用清水浸泡30分钟左右，泡的时候加一点盐。蔬菜要切得很碎，和粥或者面条一起煮都可以。
水果的话，苹果、桔子、橙子、香蕉等等，都可以吃的。琳琳最喜欢吃桔子了，把桔子瓣的皮剥开，送到她嘴边，大口大口就把桔子肉吃掉啦！ 鸡蛋的话，可以炖蛋，可以打成蛋黄拌在粥里，可以炒碎了吃。
肉类的话，不需要吃得太多，亨氏的蔬菜泥就有牛肉、鱼肉、猪肉、肝类各种品种，可以每天给宝宝吃1/3瓶。也可以自己弄一些新鲜的肉末、肝泥给宝宝吃。
虾也可以吃的。 盐的问题，八个月的宝宝可以吃一点点盐了，不过基本上我也是不放的。
平时可以吃一点小零食，琳琳的小零食就是旺仔小馒头，白天给她偶尔吃几颗。琳琳会自己抓起来送到嘴里吃的，呵呵。
这个时期，宝宝的食物已经和成人很接近了，当然盐和味精还是要严格控制，尤其是味精。当宝宝到十个月时，基本上一日三餐都可以和大人统一了，渐渐的，牛奶就会成为辅助食品。
4.第8个月宝宝的辅食怎么做
我宝宝到了8个月的时候除一天保证700~800毫升奶之外 早上会给宝宝吃一些小蛋糕 牛奶 蒸鸡蛋 或者小馒头 中午烂面里面放各种荤素配料 还有鳝丝面 下午果汁 果泥 还有水果色拉 还有磨牙饼干 晚上营养粥 推荐常给我家宝宝做的一道菜 宝宝也很爱吃 番茄猪肝泥 原料：猪肝泥1勺 番茄1/2个 米粉2勺 水1/2杯 盐少许 制法：将番茄用开水烫后剥皮，切碎； 将米粉用水调和，加碎番茄，肝泥，水搅拌； 放入锅中，边煮边搅至煮沸； 最后加盐. 蒸鱼泥豆腐 原料：豆腐1/10块 鱼泥1/2勺 葱末少许 盐少许 制法：将豆腐碾碎； 加入鱼泥，葱末，盐拌匀； 倒入小碗蒸15分钟.。