1.用电饭煲能做出什么营养点的早餐
电饭煲苹果蛋糕
食材：100g面粉、6个鸡蛋、1盒牛奶、适量油、适量糖、适量苹果
做法：
1）准备鸡蛋，鸡蛋蛋清分离；牛奶、糖、面粉；
2）在蛋黄里面放些许白糖，搅拌均匀；
3）搅拌好的蛋黄里面放入牛奶，搅拌均匀；
4）分次倒入适量面粉在蛋黄的盆中，搅拌成稍稠一些的面糊；
5）搅拌好面糊；
6）蛋精放糖左右搅拌；
7）搅拌好的蛋清呈奶油状，用筷子的话大概15分钟；
8）将搅拌好的蛋清分两次倒入蛋黄里，搅拌均匀；
9）搅拌好的面糊；
10）将苹果切碎，倒入面糊中，搅拌均匀；
11）电饭煲上抹油，避免蛋糕粘在锅上，将搅拌好的面糊倒入锅，颤动几下，将气泡震出；
12）按煮饭键，待跳至保温健二十分钟后再按煮饭键，等到再跳到保温键二十分钟后即可。
2.电饭锅可以弄什么饭
电饭锅食谱（可乐鸡翅）下面就正式开始介绍做菜喽.首先讲的当然是我最拿手的了-----可乐鸡翅.鸡翅选用翅中，也可以适当有一些翅根，而翅尖最好不要选. 可以买那种速冻的带装翅中段，两斤左右，大概19元钱，零买大概9.5元/斤.另外你还需要买一快姜，需要的调味品很少，酱油（最好是老抽，易于上色），盐，以及可乐，大概两斤的鸡翅用一听的可乐就差不多够了.一锅大概用一斤鸡翅. 鸡翅洗好后，用酱油腌上，姜切末撒上，不时翻一翻均匀着色，腌大概一个半到两个小时.注意就是酱油的用量要适中. 将鸡翅连同酱油一起倒如电饭锅里，选择开关置于"煮饭"档，倒入可乐，以将近漫过鸡翅为宜，姜切片放入.注意的是一定不能没有姜，否则鸡的土腥味去不掉的.好了，下面就是可以坐着看着小说，听着音乐，只需要不时翻动一下，等到可乐快要烤干了的时候，尝一下，可以根据个人的口味再加盐或加少量可乐继续煮一段时间，但时间不宜过长，以鸡肉变的松软甜嫩为准.煮的时候可以注意切换"煮饭"和"保温"开关， 尺度自己调节.OK了，可以享用了.别忘了吃完以后刷锅！============================================电饭锅食谱（蒜香排骨）排骨选用小排，就是最好是比较细的骨头，大概6-7元/斤.注意的就是最好不要买那种带大块骨头的，而且要买排骨的时候早上要起的早一点，否则剩下的都不太好了.我记得在大连的时候， 很多大的超市里都有那种切的一段一段的洗好的排骨，码在脆塑盒里用塑料膜蒙上卖的，不知道在这哪里有，觉得那种比较方便.排骨要一斤左右，就可以做一锅了. 另外你还需要一些香菇，新鲜的，大概五毛钱的吧.同样也要一块姜，还需要一些大蒜.调味品有盐，味精，鸡精，桂皮，八角等. 排骨买的时候可以让卖主给剁成5-6cm小块，回来以后洗净.大蒜捣碎，用捣碎的汁将排骨腌上（或者你嫌麻烦，可以用大蒜粉，我知道华联有卖的，买的时候注意一些看有没有结块，不过用大蒜粉做的总归没有用蒜汁的味道足），撒上酱油，量也要适中，味精，姜切末撒在上面，拌匀. 和前面一样腌上个一个半小时到两个小时，将排骨拣到电饭锅里，酱油不要一起倒进来了.添点水，加入桂皮，八角（也可以买那种炖肉粉来用，里面各种味道都很足，效果不错，而且也方便）. 香菇一分为四放进锅里.然后开始炖，不时注意，如果水干了就加水，到排骨产生"露骨"的程度为宜，就是说肉缩了，骨头突出来， 感觉骨肉分离了是的，明白吗？尝尝香菇的味道再适量加盐，加点鸡精，就可以出锅了.=================================================电饭锅食谱（奶汤鲫鱼）主要原料选用活鲫鱼，大概半斤左右就可以，菜市场超市的卖水产的地方就有，不过要上午买，最好早一点.可以让卖鱼的给鱼去鳞，去内脏，去鳃，回来后用水洗净两面剔上斜刀口待用.还有就是需要葱，姜和香菜.调味品是鸡精，香油，盐，牛奶，醋等.锅里加入半锅水，煮沸后把鲫鱼放入过一下水后捞出. 锅里的水重新换过，将姜和葱切丝放入锅内，添上半锅水， 撒入少量香油和醋，用量不宜过多，放入盐.鲫鱼放入锅内盖上盖，水开了以后就切换控制档，闷15分钟，直到鱼肉变松了，放入少许牛奶，以颜色变成界于澄清和牛奶的纯色之间的程度为宜.控制开关置"煮饭"再烧2-3分钟左右，尝一下以后根据口味添加盐，放入鸡精，香菜切末撒上以后就好了.注意吃鱼的时候别着急，让鱼刺掐到嗓子呀！============================================电饭锅菜谱（沙丁鱼饭）主要原料选用东北大米，这种米比较有粘性，吃起来口感比较好，大概1.1元/斤，实在没有买那种1元钱左右的米都可以，千万别图便宜买什么杂交米6毛多钱一斤的，难吃死了，我估计食堂都是那种米.另外需要茄汁沙丁鱼罐头，如果实在没有可以用其它鱼罐头，按你的口味挑选，最好选汁多的，而鱼刺不多的.另外要一些青菜或者大白菜，一个鸡蛋.调味品是鸡精，盐，香油，酱油，番茄酱.青菜或白菜洗净，如果是白菜要把梆掰成小块.锅里放入小半锅水加入菜，盐，鸡精，已经香油，酱油各少许. 水沸后将鸡蛋绞随后倒入，开锅后盛出. 将锅洗净后加入一捧米，就是两只手捧出来的那么多.水加到锅边0.3升的刻度线左右，开始煮，锅开了以后切换控制档改为 "保温"，直到锅里看不出明显还有水了，尝一下，根据个人喜好选择饭的软硬程度，如果觉得还有些硬加热水，继续"煮饭"，然后再换档.觉得合适了以后将罐头鱼放在米饭上，罐头汁倒在饭上， 加适量番茄酱在开水里调稀以后均匀撒入，继续闷3-5分钟后拔掉开关.好了，请你享用这道有饭有菜有汤的沙丁鱼大餐，呵呵. 记得吃完以后马上把锅用水泡上，否则粘锅了就不好刷了。
1、红烧猪爪：（把猪爪洗净后放入电饭锅内，放入少许酱油、茴香、酒，葱等，水烧干后，电饭锅自动跳到保温档，等需要吃时还可放入少许糖与味精。这样，既不会烧焦，水份刚好收干，蛮好吃的）2、白切肉：（把买来的肉洗净，放入电饭锅内，放入适量水和盐（比平时烧肉略多），再放下葱、姜、酒等，待烧干后，电钣锅也自动跳到保温档，吃时把肉切成一片片，放。
3.20款最简单的早餐做法
20款最简单的早餐做法 【不需发面】 葱油饼： 用料： 面粉150克，葱花、鸡粉、盐、芝麻各适量； 做法： 1.面粉中加入适量的盐与鸡粉拌匀，再加入适量的温水揉成面团，盖上保鲜膜饧20分钟；葱洗净，切成葱花 2.饧好的面团揉搓成条，再分成4个小剂子 3.将小剂子擀成约0.3厘米的薄片，再刷上一层油，撒上葱花 4.再将面皮顺长边卷起，揉搓成细长条 5.将长条的两头向中间卷起，形成两个面卷 6.将两个面卷重叠在一起，用手稍稍按扁一些 7.再用擀面杖将其擀成约0.5厘米厚的圆饼 8.再将圆饼的两面都沾上芝麻；9.平底锅内放油，下入葱花饼， 小火将其煎黄一面后翻面，最后煎至两黄金黄熟透即可. 口袋饼： 用料： 面粉200克 做法： 1.面粉中加入适量的温水，充分地揉成光滑的面团，盖上保鲜膜饧20分钟 2.饧好的面团揉搓成条，再分成约50克重的小剂子 3.将小剂子用手按扁，再用擀面杖擀成约0.2厘米厚的面皮 4.取一张擀好的面皮，用小刷子在面皮的中间刷上油，边缘刷上水，再用另一张面皮将其盖起来，边缘按紧，口袋饼生坯就做好了；用同样的方法将剩下的面皮做完 5.平底锅内放油，下入口袋饼生坯，小火将其煎黄一面后翻面，最后煎至两面金黄中间鼓起时取出，. 南瓜鸡蛋煎饼： 用料： 南瓜350克，面粉100克，糯米粉50克，鸡蛋2个，水约150亳升，生姜、葱适量； 做法： 1.南瓜去皮和瓢后洗净切成末，葱切成花，生姜切成末；鸡蛋打散成蛋液 2.将南瓜末、姜末、葱花放入大碗中，倒入面粉与糯米粉，加入少许的盐（可根据自己的喜好加入糖），倒入鸡蛋液，加入约150毫升水，充分地拌匀成面糊； 3.平底锅内放油，将一半面糊倒入锅中，盖上锅盖，小火将其煎至定型后翻面，最后煎至两面金黄中间熟透时出锅切块装盘，剩下的一半面糊按同样的方法煎熟即可。
包菜虾皮饼： 主料： 面粉200克，包菜250克，虾皮适量 配料： 料酒、生姜、大蒜、葱、鸡精各适量； 做法： 1.包菜洗净切碎，加入适量的盐拌匀腌制10分钟后挤去包菜内多馀的水分；虾皮洗净沥干水分；姜蒜切末，葱切花 2.热锅放油，下入虾皮，用小火将其炒至微黄后加入两小勺料酒炒匀，舀出待用 3.将炒好的虾皮、姜蒜末、葱花一起放入胭脂好的包菜中，再加入适量的鸡精、芝麻油拌匀待用； 香甜玉米饼： 用料： 糯米粉150克，玉米粉50克，嫩玉米1个，白糖适量（用量依个人口味放） 做法： 1.先将嫩玉米煮熟，放凉后剥成粒 2.将糯米粉、玉米粉、熟玉米粒、白糖一起放入大容器中； 3.加入适量温水，揉成面团（这个过程是很容易滴哈！）； 4.将面团搓成长条再分成小剂子（我为了偷懒没有分，是随便从面团上掰下一小块，揉圆后再按扁，不过做出来这饼饼貌似大小还真差不多哈！），将小剂子揉圆后再用手按扁，制成玉米饼生坯； 5.平底锅内放油，放入玉米饼生坯，小火煎至两面金黄即可出锅。 京东肉饼： 主料： 面粉300克，牛肉250克，大葱50克 配料：鸡蛋一个，胡椒粉、生姜、生抽、淀粉、料酒、芝麻油各适量； 做法： 1.牛肉洗净剁成肉末，大葱切碎，姜切碎成末； 2.牛肉末中加入少许淀粉抓匀，再加入一勺食用油、适量的盐、胡椒粉、生抽、料酒、芝麻油、打入一个鸡蛋，朝一个方向搅拌上劲： 3.加入大葱末与姜末，继续朝一个方向拌匀后盖上保鲜膜腌制30分钟； 面皮及肉饼制作： 1.面粉中加入适量的温水，揉成表面光滑的面团，盖上保鲜膜醒20分钟 2.将醒好的面团揉搓成长条，再分成四个小剂子 3.将小剂子揉圆，用手按扁，再擀成大薄片 4.从面皮的圆心位置下刀，切至面皮的边缘，将面皮的一半切开 5.将面皮的四分之三均匀地涂上腌制好的肉馅，注意面皮的边缘不要涂 6.将没有涂肉馅的面皮向上叠起，再向右叠，最后将下面剩下的部份向上叠起，用手将边缘按紧 7.平底锅内放油，放入叠好的肉饼，盖上锅盖，小火将其煎至两面金黄中间熟透时即可.吃时再切成自己喜欢的大小. 胡萝卜豆沙煎饼： 用料： 胡萝卜250克，面粉120克，玉米粉50克，糯米粉50克，红豆沙、熟白芝麻各适量 做法： 1.胡萝卜洗净去皮蒸熟，取出放入盆中用擀面杖捣碎成泥 2.将面粉、玉米粉、糯米粉放入胡萝卜泥中，揉成光滑的面团，饧20分钟； 3.饧好的面团揉搓成长条，分成约30克重的小剂子 4.将小剂子按扁，用手捏成边缘薄中间厚的面皮 5.放入适量的豆沙馅，用虎口将面皮慢慢地捏拢 6.收口朝下放在案板上用手按扁成小圆饼 7.在案板上均匀地撒上一层熟芝麻，将小圆饼放在芝麻上轻轻地按压，使之两面都沾上芝麻 8.平底锅内放油，下入胡萝卜豆沙饼，小火将其煎黄一面后翻面，最后煎至两面金黄熟透即可 椒盐油酥饼： 用料： 面粉200克，椒盐、油各适量； 做法： 1.取150克面粉，加入适量的温水，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜饧20分钟 2.将剩下的50克面粉中加入适量的椒盐拌匀 3.将适量的油烧热，倒入拌有椒盐的面粉中搅拌均匀即成椒盐油酥 4.将饧好的面团放在撒有一层薄粉的案板上揉搓成条，再分成四个剂子 5.用擀面杖将剂子擀成约0.2厘米厚的长方形面皮，再均匀地涂上一厚油酥 6.将涂好油酥的面皮由长边卷成条，两手捏住面条的两端，轻轻地将其拉长 7.将拉长的面条盘卷起来，将。
4.用电饭煲可以做哪些美食
简简单单的电饭煲，也能做出美味的食物。
电饭煲能够进行蒸、煮、炖、煨、焖等多种加工。它不但能够把食物做熟，而且能够保温，使用起来清洁卫生，没有污染，省时省力，是家务劳动现代化不可缺少的用具之一。
利用电饭煲的特长人们已经烹饪出了数千种电饭煲美食，以下就是我收集的电饭煲食谱，希望对你有所帮助！一、鸡腿炖蘑菇买一只肥肥的生鸡腿，切成块，等油热后，放进花椒、葱花，还有一把干辣椒，然后就把切成块的鸡腿放进锅，放食盐、酱油、鸡精等简单的调味料就可以了，等鸡腿渗出油后，倒上开水，稍微淹没鸡腿即可，把切成块的土豆、蘑菇放进去，最后盖上锅盖，等上半个多小时，鸡腿的香味渐渐冒出来就行了。二、腊肉香肠煲仔饭1、材料：米2勺腊肉/香肠 若干香菇/青菜 若干葱4棵2、配料：油/盐/糖/酱油/辣油/香油/黑胡椒粉/酒3、做法：首先先将大米洗干净加水，放入电饭褒，按下煮饭（和平常煮饭一样）；然后在煮饭的时候把腊肉和香肠切片，香菇青菜用另一个电饭褒过水稍微煮下（如果只有一个电饭褒，应该都只有一个吧，哈哈。
那就在煮饭前先把它们给搞定），大概半熟就可以了。把这些材料放在一旁待用；打开电饭褒看看，看饭差不多水快收干了，把上面待用的东东一股脑儿的放进去，和着饭饭搅拌一下，盖上盖子，等饭自动跳到保温。
现在打开盖子，把酱油/辣油/盐/油/加少许水搅拌后的汁到入搅拌，加盖，按下煮饭继续；（这里喜欢鸡蛋的可以加个蛋）好了，跳到保温了，把葱和黑胡椒粉撒在表面，加盖，闷5——10分钟。最后，打开，吃超级美味，又香又好吃哦！三、客家盐焗鸡腿1、材料：鸡腿2个姜 几片葱4根2、配料：盐/油/鸡精3、做法：首先将鸡腿洗干净，控干水份，准备几片姜。
等鸡腿里外摸干透后，先用油把鸡腿抹上一遍，再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上，整只鸡腿上上下下里里外抹上一层，放在旁边待用！时间足够的话可以放一个多小时。在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油，放入姜片，把腌好的鸡腿放在电饭煲里，盖好，插电，按上电闸 等到电饭煲自动跳闸，打开锅盖，用筷子将鸡翻个身，再按一次电闸，这次电饭煲自动跳闸，就OK了。
防入葱，闷5分钟。鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面，电饭煲底部虽然有些焦，但反而让鸡肉更香.这个鸡腿吃起来鲜嫩可口，油而不腻四、电饭煲牛肉鸡蛋饭1、材料：牛肉 若干鸡蛋1或2个葱3根胡罗卜 半根包菜或者青菜 若干2、配料：油/盐/味精/黑胡椒粉/酱油3、做法：首先先将大米洗干净加水，放入电饭褒，按下煮饭（和平常煮饭一样）；然后在煮饭的时候把牛肉/胡萝卜/青菜切丝，把鸡蛋打开搅匀，放在一旁待用；打开电饭褒看看，看饭差不多水快收干了，把上面待用的东东一股脑儿的放进去，和着饭饭搅拌一下，盖上盖子，等饭自动跳到保温。
现在打开盖子，把酱油/盐/油/加少许水搅拌后的汁到入搅拌，加盖，按下煮饭继续；（这里喜欢鸡蛋的可以加个蛋）好了，跳到保温了，把葱和黑胡椒粉撒在表面，加盖，闷5——10分钟。最后，打开，吃超级美味，又香又好吃哦！PS：有没有发现和（一）的做法有点相似，其实可以把其中的主料换换，就可以尝到新东西了，如鸡肉、排骨、猪肝等等，JMS动动手，动动脑吧，想想还可以放什么，回家去试试吧！五、水蒸蛋1、材料：2个鸡蛋2、配料：水/盐3、做法：把鸡蛋打均匀，然后加水（记住不能用开水，最好是凉白开）加少许盐（不加味精），水到碗边的13，还可以放些虾米啊，海苔啊等，按下煮饭，等……大概15——20分钟，就可以吃喽特点：清淡、香滑、不油腻、爽口六、青菜蘑菇肉丝面1、材料：青菜、蘑菇、精肉若干2、配料：盐、油、鸡精、酱油、十三香、葱3、做法：首先把精肉切成丝，然后加盐、酱油、十三香胭大概15分钟，待用；然后在电饭褒里放上热水，加面条，煮至6分熟，接着把青菜、蘑菇、肉丝统统放下去，放上盐、鸡精，少许酱油调调色，加盖；等面条9分熟的时候，放上葱和油，拔掉插头，用电饭褒的余温把面条给闷熟，然后就可以吃喽！PS：大家可以放不同的材料哦，面条要用煮的才好吃，BB一直都不是很喜欢方便面，偶尔还好，老吃要反胃的哦！七、绿豆薏仁汤、红枣银耳汤做法BB就不说说了，大家应该都会，主要是提醒几点：1、煮之前，一定要用水泡起码半个小时，便于煮的时候烂一点；2、一开始要用煮饭的键，煮沸后就调到煮粥键，让它慢慢的熬才入味；3、要时不时的去加水，注意水不要扑出来哦；4、煮好后，拔掉电源，让它闷在锅里，用余温再多闷一会八、八宝粥（早饭）超市买来的配好的八宝粥原料，其实自己配一样：大米，糯米，莲子，薏仁，黑米，红豆，红枣……晚上临睡前一小时的样子，淘米下锅，开煮。
睡觉前熄火。早上再热开，就可以啦！焖了一晚，很难熟的豆子都泡软啦，早上再一煮，都烂了，口感灰常好。
白糖建议在碗里加。九、红烧肉材料：肉、生姜、葱佐料（水80ml、白酒1大汤匙、醋100ml ？糖3大汤匙酱油1大汤匙、盐少许）作法：1.肉过热水2.在电饭煲浇上佐料、肉放平、加上生姜3.按煮饭键，。
5.请介绍几种用电饭锅可以做得菜或汤
电饭锅食谱（可乐鸡翅）下面就正式开始介绍做菜喽.首先讲的当然是我最拿手的了-----可乐鸡翅.鸡翅选用翅中，也可以适当有一些翅根，而翅尖最好不要选. 可以买那种速冻的带装翅中段，两斤左右，大概19元钱，零买大概9.5元/斤.另外你还需要买一快姜，需要的调味品很少，酱油（最好是老抽，易于上色），盐，以及可乐，大概两斤的鸡翅用一听的可乐就差不多够了.一锅大概用一斤鸡翅. 鸡翅洗好后，用酱油腌上，姜切末撒上，不时翻一翻均匀着色，腌大概一个半到两个小时.注意就是酱油的用量要适中. 将鸡翅连同酱油一起倒如电饭锅里，选择开关置于"煮饭"档，倒入可乐，以将近漫过鸡翅为宜，姜切片放入.注意的是一定不能没有姜，否则鸡的土腥味去不掉的.好了，下面就是可以坐着看着小说，听着音乐，只需要不时翻动一下，等到可乐快要烤干了的时候，尝一下，可以根据个人的口味再加盐或加少量可乐继续煮一段时间，但时间不宜过长，以鸡肉变的松软甜嫩为准.煮的时候可以注意切换"煮饭"和"保温"开关， 尺度自己调节.OK了，可以享用了.别忘了吃完以后刷锅！============================================电饭锅食谱（蒜香排骨）排骨选用小排，就是最好是比较细的骨头，大概6-7元/斤.注意的就是最好不要买那种带大块骨头的，而且要买排骨的时候早上要起的早一点，否则剩下的都不太好了.我记得在大连的时候， 很多大的超市里都有那种切的一段一段的洗好的排骨，码在脆塑盒里用塑料膜蒙上卖的，不知道在这哪里有，觉得那种比较方便.排骨要一斤左右，就可以做一锅了. 另外你还需要一些香菇，新鲜的，大概五毛钱的吧.同样也要一块姜，还需要一些大蒜.调味品有盐，味精，鸡精，桂皮，八角等. 排骨买的时候可以让卖主给剁成5-6cm小块，回来以后洗净.大蒜捣碎，用捣碎的汁将排骨腌上（或者你嫌麻烦，可以用大蒜粉，我知道华联有卖的，买的时候注意一些看有没有结块，不过用大蒜粉做的总归没有用蒜汁的味道足），撒上酱油，量也要适中，味精，姜切末撒在上面，拌匀. 和前面一样腌上个一个半小时到两个小时，将排骨拣到电饭锅里，酱油不要一起倒进来了.添点水，加入桂皮，八角（也可以买那种炖肉粉来用，里面各种味道都很足，效果不错，而且也方便）. 香菇一分为四放进锅里.然后开始炖，不时注意，如果水干了就加水，到排骨产生"露骨"的程度为宜，就是说肉缩了，骨头突出来， 感觉骨肉分离了是的，明白吗？尝尝香菇的味道再适量加盐，加点鸡精，就可以出锅了.=================================================电饭锅食谱（奶汤鲫鱼）主要原料选用活鲫鱼，大概半斤左右就可以，菜市场超市的卖水产的地方就有，不过要上午买，最好早一点.可以让卖鱼的给鱼去鳞，去内脏，去鳃，回来后用水洗净两面剔上斜刀口待用.还有就是需要葱，姜和香菜.调味品是鸡精，香油，盐，牛奶，醋等.锅里加入半锅水，煮沸后把鲫鱼放入过一下水后捞出. 锅里的水重新换过，将姜和葱切丝放入锅内，添上半锅水， 撒入少量香油和醋，用量不宜过多，放入盐.鲫鱼放入锅内盖上盖，水开了以后就切换控制档，闷15分钟，直到鱼肉变松了，放入少许牛奶，以颜色变成界于澄清和牛奶的纯色之间的程度为宜.控制开关置"煮饭"再烧2-3分钟左右，尝一下以后根据口味添加盐，放入鸡精，香菜切末撒上以后就好了.注意吃鱼的时候别着急，让鱼刺掐到嗓子呀！============================================电饭锅菜谱（沙丁鱼饭）主要原料选用东北大米，这种米比较有粘性，吃起来口感比较好，大概1.1元/斤，实在没有买那种1元钱左右的米都可以，千万别图便宜买什么杂交米6毛多钱一斤的，难吃死了，我估计食堂都是那种米.另外需要茄汁沙丁鱼罐头，如果实在没有可以用其它鱼罐头，按你的口味挑选，最好选汁多的，而鱼刺不多的.另外要一些青菜或者大白菜，一个鸡蛋.调味品是鸡精，盐，香油，酱油，番茄酱.青菜或白菜洗净，如果是白菜要把梆掰成小块.锅里放入小半锅水加入菜，盐，鸡精，已经香油，酱油各少许. 水沸后将鸡蛋绞随后倒入，开锅后盛出. 将锅洗净后加入一捧米，就是两只手捧出来的那么多.水加到锅边0.3升的刻度线左右，开始煮，锅开了以后切换控制档改为 "保温"，直到锅里看不出明显还有水了，尝一下，根据个人喜好选择饭的软硬程度，如果觉得还有些硬加热水，继续"煮饭"，然后再换档.觉得合适了以后将罐头鱼放在米饭上，罐头汁倒在饭上， 加适量番茄酱在开水里调稀以后均匀撒入，继续闷3-5分钟后拔掉开关.好了，请你享用这道有饭有菜有汤的沙丁鱼大餐，呵呵. 记得吃完以后马上把锅用水泡上，否则粘锅了就不好刷了。
1、红烧猪爪：（把猪爪洗净后放入电饭锅内，放入少许酱油、茴香、酒，葱等，水烧干后，电饭锅自动跳到保温档，等需要吃时还可放入少许糖与味精。这样，既不会烧焦，水份刚好收干，蛮好吃的）2、白切肉：（把买来的肉洗净，放入电饭锅内，放入适量水和盐（比平时烧肉略多），再放下葱、姜、酒等，待烧干后，电钣锅也自动跳到保温档，吃时把肉切成一。