粥是大家都很喜欢喝的。生活中有各种各样的粥，不同种类的粥有不同的功能，所以我们可以根据自己的需要选择适合自己的粥。对于贫血患者，可以选择一些具有补血功能的粥。其实平时可以多喝点补血益气的粥，会带来很多好处。那么补气血的粥有哪些呢？
1.小米红糖大枣粥
小米红糖枣粥用的是大枣、小米、红糖。小米洗净，红枣洗净，去核切成小块。材料准备好后，放入锅中，加入适量的水，开始煮沸。煮沸后，加入红糖，搅拌至入味。
红糖有健脾暖胃、益气补血的作用。小米营养价值丰富，红枣补血安神益气。这种粥是一种非常好的益气补血的食物。
2.花生牛筋粥
花生牛筋粥用牛筋，花生，糯米。牛筋洗净，切块，与花生、糯米一起放入砂锅中，加入适量的水制成粥，直至筋熟，米汤浓稠。
花生牛筋粥具有美容养颜、补血活血的作用。
3.黑糯米补血粥
黑糯米粥用桂圆、黑糯米、山药、红枣、红糖。将红枣和桂圆放入锅中，加入适量的水，煮沸，放入山药和黑糯米，慢慢煨至软烂成粥，加入红糖搅拌，然后开锅。
龙眼、黑糯米、红枣都有补血的作用，山药也有很高的营养价值，喝了会有很好的益气养血的效果。但需要注意的是，虽然桂圆有很好的补血作用，但在体内不容易消化，所以每次服用时要注意不要过量，以免引起消化不良。
日常生活中多喝一些补气补血的粥，对身体是有好处的。粥的种类很多，可以根据自己的喜好来选择。
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