有些女生经常洗完头发就睡着了，因为她们洗头晚，头发又长又难干。
这个习惯看似没有问题，但实际上它有以下危害：
容易诱发面瘫：
我们晚上睡觉时，面部神经最松弛，抵抗力最低。如果我们被湿发刺激，很容易影响到耳后的面神经，从而诱发面瘫。天气越冷，面瘫的概率就越大。
导致感冒：
到了晚上，身体抵御风寒的能力也降低了。睡前用热水洗头后，膨胀的毛细血管受到外界刺激，身体容易感冒。
导致头痛、头晕：
水长时间停留在头皮表面，会降低头皮温度，影响大脑的血液循环。第二天早上醒来，容易头晕头痛，症状严重的人甚至可能会感到恶心。
损伤发质：
睡觉不吹干头发。很容易打结。而且不吹头发，第二天很容易短发。
枕头滋生细菌：
头发湿了睡觉，头上的湿气渗透到枕头里。如果枕头没有及时晾干，时间长了枕头自然会充满细菌。
