由于现代性意识的逐渐开放，婚前性行为成为常态。但是有些人在恋爱时没有采取避孕措施，导致意外怀孕。很多因为各种原因不能生孩子，选择流产把肚子里的孩子取出来。
众所周知，流产对女性健康有害，子宫内膜必然受损，所以流产后要做好护理。今天给大家介绍一下流产后的注意事项。
人流后，这四件事要做到
注意休息
一般来说，建议流产后一周尽量休息，但不一定要卧床。流产后要卧床两三天，慢慢增加活动时间。流产后半个月内不要从事繁重的体力活动。
增加营养
日常饮食中注意增加营养，摄入足够的蛋白质可以促进身体恢复。人流后，建议多吃鱼、蛋、肉、豆腐、新鲜果蔬等富含蛋白质的食物。
保持外阴清洁，不可同房
流产后子宫口未闭合，子宫内膜恢复缓慢。一定要保持外阴清洁。建议半个月不洗澡。如果不干净的水不小心进入阴道，可能会导致细菌入侵和感染。另外，流产后一个月，不能同房，以免延长恢复时间。
观察阴道出血情况
人工流产后出血是正常现象，但持续时间一般不到两周，出血量少于月经量。流产后，建议患者观察阴道出血情况。如长期出血或大量出血，建议及时就医。
由于堕胎对女性有害，建议夫妇双方不要采取适当的避孕措施，以免意外怀孕。
