寒冷的冬天，很多瘦子羡慕胖子：脂肪这么多，根本不用担心被冻着。但是胖子也有心理上的痛苦：我有很多脂肪，但是不妨碍我怕冷！胖子真的比瘦子耐寒吗？胖和瘦谁更怕冷？
胖子比瘦子能抗冻吗？
其实再胖再瘦的人，也不会冷也不会热。众所周知，低温或高温会影响人体功能。体温每下降1度，免疫力就会降低30%以上。免疫力是保护人类健康的“盾牌”。一旦免疫力降低，感冒、肺炎、支气管炎、风湿、溃疡性肠炎等疾病就会找上门来。高热也会影响人的不适。相信很多人对高烧的滋味都有很深的体会。
为了避免体温过低，通过体温控制系统，通过产热和散热的动态平衡，将体温控制在一定范围内。比如夏天热的时候，人体会通过出汗来散热。在寒冷的冬天，身体会通过积累脂肪来“保暖”。因为脂肪组织具有缓冲和隔热功能，可以燃烧和供热。从这个角度来看，我们必须确认一些人们认为胖子不怕冷的原因。脂肪层可以保暖，就像胖子穿了一件厚厚的棉袄，它的御寒能力应该比瘦子强。
所以，胖子不怕冷，瘦子怕冷？其实很多胖子还是怕冷的！
为什么胖子也会怕冷？
大多数肥胖的人吃得多，动得少。他们有很多脂肪，但没有多少肌肉。肌肉的血液供应是丰富的，每块肌肉都有自己的血液供应。肌肉含量低也会影响血液供应，阻碍胖子体内的热量传递。外面的世界冷了，胖子也会觉得冷。有些肌肉少的胖子比瘦子更怕冷。这是因为脂肪细胞的线粒体比肌肉细胞少！在这里，边肖会给你一个关于线粒体的长篇大论。线粒体是细胞呼吸氧气的主要场所，是细胞内能量产生的结构。相当于一个“打火机”。碳水化合物、脂肪和蛋白质是三种供能营养素，相当于打火机中的“燃油”。胖子有更多的脂肪和足够的燃料，但是脂肪中的线粒体比肌肉少，所以胖子在加热过程中缺少一个打火机。有燃料，但是没有打火机，火就烧不起来，也产生不了足够的热量，让人暖和起来。
相对于肌肉量不足的胖子，肌肉量丰富的就是瘦子。这些人虽然瘦，但代谢能力很强，体内储存的“燃料”可以充分燃烧，使他们有很强的御寒能力。最有代表性的是健身教练。当我们穿着冬装瑟瑟发抖的时候，可以看到健身教练还在穿着秋装甚至夏装进行运动。
其实怕冷跟胖瘦没关系！是否怕冷要结合自己的产热能力和保温能力来考虑。胖！也是怕冷。
