适当的性生活不仅可以增进感情，而且有益健康。但是需要注意的是，法案结束后，有些事情是不建议的，否则很可能会给身体带来不良影响
1.同房后别立刻洗澡
事实上，不建议在表演结束后立即洗澡。表演是一种体育锻炼。刚做完剧烈运动，全身的毛孔还处于张开状态。这个时候洗澡，会引起寒气侵体。
但也有很多人说，洗个热水澡就不会有寒气入侵。其实不是。热水澡无法避免寒气入侵。如果长期这样，会给我们的骨骼和关节带来很大的负担，而且很有可能是寒气进入肌肉后会引起肌肉痉挛。
此外，洗澡过程中，血液会涌向皮肤和肌肉组织，使我们身体其他器官的血液供应相对不足。当大脑和心脏供血不足时，会出现头晕等现象，影响正常的生理功能，甚至会发生一些疾病。所以一般建议在行为结束后半小时洗澡比较合适。
2.同房后别剧烈运动
表演本身就是一种身体锻炼。在演戏的过程中，身体的体力已经消耗了不少。如果你进行更剧烈的运动，你会负担过重，导致过度疲劳，甚至导致一些疾病。做了一件事之后，最好适当休息，恢复体力之后再考虑运动。
3.同房后别抽烟
相信大家都听过一句话，“事后一根烟，快乐如仙”，其实完全是谬论。吸烟本身对健康没有好处。采取行动后，体内血液循环相对较快。这时，吸烟会导致更多的有害物质被身体吸收，这对健康非常不利。
4.同房后别立刻睡觉
特别是对男人来说，很多人做了事情就睡着了，不仅对夫妻关系不利，对身体也不利。做事之后，身体的功能还是处于高度活跃的状态。马上睡觉会导致疲劳反射功能继续放松，疲劳几乎不会消失，一直持续到第二天。
5.同房后别大吃大喝
这在年轻人中相当普遍。做了事情之后，觉得自己的体力已经透支了，很容易产生饥饿感。很多人会选择吃喝，以补充消耗的体力。其实这种做法不是很健康，特别是有些人会吃一些生冷辛辣的食物，会给胃带来很大的负担，引起消化不良等一系列病症。
