天气越来越冷了。很多女生在冬天到来之前就提前做了一系列的准备，囤积一些水乳、面霜、身体乳等保湿产品，以避免皮肤干燥瘙痒等问题。
冬天来了，很多人会出现口干眼燥的症状，大多数人不会把这些当回事，但其实这些症状背后可能隐藏着很大的问题。
一、长期眼干口干，可能是干燥综合征在作怪
通常认为口腔糜烂、牙龈和咽喉肿痛是上火的症状，但实际上这可能是干燥综合征的表现。
干燥综合征是一种引起全身病变的一种全身性的免疫性疾病，自身免疫系统的紊乱，导致了人体自身的外分泌腺被破坏,病。它会进一步影响个人生活，导致生活质量下降，最终导致各种内脏和神经系统的损伤。
目前，我国的患病率是0.29%-0.77%,女性的发病率高于男性，绝经后女性的发病率更常见，占2%-3%，大多数人不知道自己患有干燥综合征。
干燥综合征的主要表现是破坏外分泌腺，比如泪腺、唾液腺、汗腺、胃肠道腺体、呼吸道、肾小管以及阴道等.病。一旦免疫系统紊乱，人体的各个部分都会受到攻击和影响。在发作的情况下，人体会有相应的症状。
二、干燥综合征的主要症状有哪些？
1.口干
因为唾液腺受到攻击，会有口干。这种口干的症状与正常的口干完全不同。正常的口干只发生在热的时候或者吃了一些食物的时候。
在这种口干则随时随地会出现,病人的表现不仅非常严重，甚至在连说话的情况下都得喝水。如果吞咽馒头、饼干等相对干燥的固体食物，则完全吞咽不下，需要借助于喝水才能吞下去。也是如此
2.烂牙
唾液分泌一旦减少，相应的防御和冲洗口腔的功能就会降低，有利于牙周细菌的繁殖。当冲洗功能丧失后，残留的食物也会导致腐蚀性物质增多，牙齿会逐渐变黑，牙本质会逐渐脱落，只剩下残根。严重的话，会导致龋齿、牙龈炎和牙齿脱落.
3.腮腺肿痛、舌痛
口腔唾液的减少最终会导致舌痛、舌燥、腮腺进一步肿胀疼痛，在一侧或两侧反复出现，其症状与流行性腮腺炎明显不同。
4.口腔溃疡
有些患者口腔粘膜会经常出现溃疡，导致继发感染。
5.干燥性角结膜炎
泪腺受影响，泪液分泌减少，导致眼睛干涩，异物感严重，最终导致角膜溃疡和感染。
此外，干燥综合征患者也会在这四大方面出现相应的症状。
皮肤症状：汗腺功能
的降低，会导致皮肤瘙痒、干燥、表皮脱落甚至萎缩。鼻腔症状：鼻黏膜腺体受到影响，鼻腔会干燥、充血、结痂、鼻出血以及嗅觉下降。
耳部症状：因为咽鼓管的干燥，会出现中耳炎以及传导性耳聋的情况。
外阴症状：部分女性患者阴道黏膜出现干燥的症状，会出现瘙痒、刺痛、溃疡的情况。
三、得了干燥综合征，该怎么办？
干燥综合征不能根治，只能采取对症缓解的方式，阻止病情的发展。
在对症治疗的措施上，比如口干，就要适时的多喝水保持口腔的湿润，如有必要可以使用刺激唾液腺分泌的药物；眼干的情况，使用人工泪液缓解症状。
如果有龋齿，就得及时的进行修补。如果患者进一步出现肌肉疼痛、关节痛症状，则可以采取非甾体抗炎药物进行治疗。
如果病情进一步发展，累积到了脏器，则需要使用糖皮质激素，具体情况要根据病情的轻重来决定。此外，免疫抑制剂以及血浆的置换，也可以针对重症的患者。
在预防方面，要注意健康的生活方式。要避免吃辛辣刺激的食物，避免喝酒和抽烟，同时饮食要均衡合理，要多喝水，注意作息时间的规律。
具体在饮食方面，要多吃一些滋阴润燥的食物，比如山药、梨、莲藕和蜂蜜等。此外要坚持锻炼身体，保持平和乐观的心态，要避免熬夜。
参考资料：
[1]干燥综合征的健康宣传教育.江苏省人民医院
[2]莫将干燥综合征误以为“上火”.羊城晚报，2016.1.16
[3]秋季是干燥综合征高发时节出现这些症状你要注意啦 .人民网，2020.11.4
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