春节假期短，加上几天年假，对于上班族来说是长假。在过去的春节假期，许多人会选择回家过年或旅游。然而，今年由于新冠肺炎疫情的影响和各地防疫政策的实施，许多人选择在这个春节假期呆在家里。难得的假期在家里也可以很有意义，那过年让人在家怎么样？
春节适合备孕2大理由
1.年终压力解除 适合备孕
对于很多年轻白领来说，日常工作基本压力很大，夫妻关系匆匆结束，这也是越来越多的白领成为不孕不育的主要群体的原因之一。另一方面，城市的各种环境污染如此严重，很难保证一日三餐的正常情况。在这样的压力和心理焦虑下，女性往往排卵周期不稳定，月经不调，而男性则存在精子质量下降等问题。
春节假期，没有工作压力，珍妮弗心情、生活、休息都比较正常，绝对是准备怀孕的好机会！
2.冬季进补时令 适合造人
赞成春节期间做好怀孕准备的人认为春节前漫长的冬天是补品的好时机，每个人都或多或少的在饮食上做了一些调整。吃了滋补汤，就不怕生气了。这时身体就能储存足够的营养，为怀孕打下良好的基础。况且天气虽然冷，但更适合情侣抱在一起增进感情，挺适合怀孕的。
春节不宜备孕的理由
1.冬春季感冒、病毒严重 缺陷儿危险性高
从目前的社会情况来看，冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，尤其是工业城市。准妈妈们如果在春节期间怀孕，那么在怀孕的前三个月就要面临冬天空气污染严重的现实问题，这是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化形成的关键时期。据相关资料显示，冬季妊娠胎儿出生缺陷明显高于其他季节，出生缺陷率为7.9%，夏季出生缺陷率为5%-5.8%。
2.春节空气污染严重 缺陷儿危险性高
每年春节的鞭炮声和烟花带给我们的是新年的气氛，但是集中燃放鞭炮或者烟花会释放出大量的不良物质，其中二氧化硫含量比较高，这种物质对胎儿的发育非常不利。另外，怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期。如果这个时期发生在冬天，胎儿有缺陷的相对风险明显增加。
春节坚持备孕应注意哪些问题？
虽然从优生学的角度来看，春节并不是怀孕的好时机，但是一些真的急于要孩子的夫妻却不会这么在意，继续为怀孕做准备，所以一定要注意避免不利因素。
1.做好孕前检查
怀孕的夫妻一定要注意孕前检查。除了内科、妇科等相关检查外，别忘了尽快“看”牙医，进行全面的口腔检查。
3.饮食要节制 饮酒须控制
当然，对于准备怀孕的年轻夫妇来说，如果选择在春节期间做好怀孕准备，一定要好好利用这段时间，牺牲自己的“幸福”。春节有很多鱼和肉。一日三餐饮食均衡，多吃绿色蔬菜和水果，尽量避免饮酒过量。
2.保证正常睡眠 少去人多的场所
节假日一定要逛街上街感受新年氛围。但是，如果准父母真的决定要孩子，就要去交通比较集中的地方，避免被病毒细菌感染。在朋友聚会中，一定要保证正常的作息时间，避免昼夜颠倒，千万不要熬夜打麻将！
