前段时间有个女读者发了一封很长的私信。看完之后，她不禁叹了口气：
我和老公在一起的时候还不到20岁。虽然不是青梅竹马，但感情很深。然而，就是这种感觉，在我生下孩子后，我的丈夫变成了精神出轨。当时我不在家，他经常和对方聊天，从家里的监控就能看出来。
产假结束后，他们仍然保持着联系。他改了手机密码。可想而知，一定有秘密。更重要的是，之后他和那个女的有了直接接触.我想发作，但还是幻想他能改变主意，主动认错。
我就这样拖着，直到看到他们聊天，忍不住跟他摊牌。他当着我的面删了联系方式，答应不再联系她，但我不知道这个保证有多强。
我不知道我是否应该原谅他，生活还在继续，我却不知道如何面对接下来的日子。
一、人为什么会出轨？还会有下一次？
作弊是一个古老的问题。古代由于“一夫多妻”的婚姻模式，出轨被“合理”接受。现在一夫一妻制，男人比女人更容易出轨。
据美国网站调查，出轨婚礼(精神/肉体)的比例为41%，其中男性占57%，女性占54%。当然，这是认可的结果。
已婚男性在婚姻中的出轨率为22%，女性出轨率为14%，说明男人出轨的几率远远高于女人.
此外，36%的人承认与同事有婚外情，35%的人承认在旅行时有婚外情，两者都包括男性和女性。
出轨被对方曝光后，婚姻存活的比例是31%，虽然不多，但也不算少。
在回答“作弊永远不会被抓到”这个问题时，你选择作弊吗？74%的男性选择出轨，而68%的女性选择出轨，这说明只要没有风险，女性也愿意寻求刺激.
在大多数情况下，男性比女性更容易出轨，公众也将其视为一种社会文化现象。但事实上，男人更容易出轨，不仅仅是个人观念的问题，还有一些生理因素在起作用。
1.基因决定
研究表明，更容易出轨的男性体内有多巴胺受体基因DRD4基因出现了变异。一旦出现这种情况，男性更渴望刺激，比不携带者更容易发生一夜情。在出轨的女性群体中，是高出2倍在身体上的变异。
AVPRIA基因
除了基因的影响，动物本能也是原因之一。
哺乳动物为了最大限度地繁衍后代，有喜新厌旧的本能。男人做爱后会进入不应期，不能马上再做，但是如果在场的女人多了，男人的不应期就会缩短甚至消失。这种本能意味着2.动物本能.
男人的生理也会被喜新厌旧的意识所支配
相关研究还发现，出轨也与年龄有关。
一项对800万互联网用户的研究表明，二、出轨与年龄有关吗？.心理学解释说，男性对里程碑式的年龄有严重的焦虑，各种负面情绪会在这个年龄增长的节点上被放大，尽管出轨的个人是不同的，男人在29、39、49岁的年龄节点上，更容易发生婚外情.
另一方面，声音小又有磁性的男人更容易出轨。这种类型的男人睾酮分泌较高，激素水平越高，对性的需求和兴趣越大。
当然这是生理上的解释。在社会层面，因为磁性声音对女性更有吸引力，意味着她们有更多的机会认识异性，所以出轨了
风险自然也增高了。三、避免出轨，从自身做起
虽然我们给出轨找到了诸多解释，但本质上，是否出轨最终和本人的选择有直接关系，尤其对男性而言，避免这种行为的发生，关键还要从自身做起。
首先，要正确的认识和理解婚姻。婚姻是一种感情纽带，但也是一种契约和责任，一旦选择步入婚姻殿堂，如何把控自己的行为，就要看自己对婚姻的理解是什么。最本质的是，不能去破坏你们的约定，正是这种精神和责任，才能时刻提醒男人，不能做不负责任的事。
其次，要增强感情上的交流。随着结婚时间的延长，生活中会出现各种事情，甚至矛盾，如果不能很好地处理，那么感情也会出现问题。事实上，情感交流一刻也不能放松，只有感情深厚，经过磨砺，双方才能更加理解彼此。
最后，要学会克制自己的欲望。对于男人来说，诱惑力有多大，克制欲望的本能就该有多大。如果没有良好的自控力，欲望就会恣意横行，所以男人在生活中，应该学会控制情绪，调节和掌控自身的意识，用理性思维来对待自己的婚姻。
说到底，虽然出轨的原因不乏解释，但一念之差，导致的后果千差万别，而掌控阀门的开关，永远在自己的手里。
参考资料：
[1]男性如何避免出轨呢？.大众健康杂志，2019.6.22
[2]日本国民女星被出轨，科学研究：出轨只有0次和无限次.医学界，2020.6.10
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