随着孩子年龄的增长，对营养的需求会越来越高，需要给他们添加辅食。关于辅食的添加有很多疑问。今天我们将讨论辅食添加的相关话题。
宝宝什么时候添加辅食最合适？
据相关营养专家介绍，孩子吃饱后可以慢慢开始添加一些简单的辅食。在我国，6个月,之后会有一些孩子开始添加辅食，但此时婴儿的消化系统并不一定完善，过早添加辅食很容易对婴儿造成伤害。
如果母乳喂养的宝宝妈妈有足够的乳汁，可以添加辅食，直到八个月。然而，4个月,的研究表明，过晚添加辅食对婴儿的健康成长有不利影响。
孩子的辅食越丰富，对这种食物的敏感度就会越低。过早添加辅食，容易导致宝宝对这种食物的不良反应，如腹泻、过敏等。不过这个时候的过敏不一定是真正的过敏，可以过一两个月再试试，宝宝也不一定会有不良反应。孩子可以在合适的时候添加辅食，有助于孩子以后减少挑食。
因此，儿童合理添加辅食是非常重要的。
最晚也不要超过8个月
1.添加辅食，先从糊状食物开始，由细到粗，由小到大，由糊状到块状，循序渐进。刚开始可以加强化铁米粉，现在店里产品很多，只要按照上面标注的年龄购买就可以了。当然也可以做一些天然的食物，比如蛋黄泥，瘦肉泥。
2.注意孩子在添加辅食过程中的反应。如果孩子腹泻或排便异常，要特别注意。暂时不要继续给宝宝吃这种辅食。另外，如果有过敏或其他皮肤问题，要及时咨询医生。
3.当你给孩子添加辅食时，孩子可能不会马上接受。父母要有耐心，多尝试几次，换种食物。如果你的孩子兴趣增加，他自然会有食欲。家长要注意，辅食不可能每天都是一样的食物。
4.儿童的胃肠功能比成人弱很多。给孩子添加辅食时，不要太心急，注意一次添加少量即可。
5.添加辅食时要注意餐具的卫生。每次使用前最好消毒。喂食辅食时，成年人最好不要用嘴吹食物，让其自然冷却。
6.孩子两岁前食物要尽量清淡。但一岁以下的宝宝不宜添加盐、糖、蜂蜜等成分，注意清淡饮食，不要过早开始吃成人餐。
最后，要提醒家长，虽然添加辅食很重要，但卫生细节也不容忽视。尤其是老人带孩子，一定要注意卫生。有些老人喜欢把孩子的食物嚼在嘴里，然后喂给孩子吃。这种行为特别不卫生，必须改善。
