随着宝宝的成长，只喝牛奶已经不能满足宝宝生长发育的需要。所以，要开始给宝宝添加辅食，宝宝应该多大年龄添加辅食？添加辅食需要注意哪些问题？我们来看看关于辅食添加的问题。
什么时候应该添加辅食？
一般情况下，建议给宝宝补充4-6个月左右的辅食，因为宝宝6个月后，母乳中所含的营养已经不足以支持宝宝所有的生长需求。
当然，这个时间不是绝对的。每个宝宝都有自己的发育过程，早一点也好，晚一点也好，都没多大关系。但是有两点需要注意：
1.给宝宝添加辅食最早不要早于4个月，因为这个时候宝宝的消化系统还没有发育完全。过早添加辅食，容易导致宝宝消化不良，增加宝宝过敏的风险；
2.不要太晚添加辅食。宝宝从妈妈那里带回来的铁，大概4-6个月就会消耗掉。如果不及时添加辅食补铁，可能会出现缺铁性贫血和固体食物排斥反应。
添加辅食的时候有哪些技巧？
添加辅食时，要遵循一种到多种的原则，从小到大，从薄到厚，从薄到厚，从糊状到颗粒状到丁状的食物。一般情况下，建议宝宝先适应一种辅食，再添加另一种。如果宝宝吃了辅食后出现过敏或其他不适，可以停止将这种食物作为宝宝的辅食，几个月后再尝试，这样可能就不会出现不适的症状。
对于刚开始吃辅食的宝宝，只能通过勺子获取辅食。给宝宝喂奶时，注意不要把食物推进宝宝嘴里，要让宝宝被动进食。相反，你应该把勺子放在宝宝的嘴里，等宝宝主动用嘴从勺子里抿出食物，然后接受勺子。这样可以锻炼宝宝的口腔肌肉，培养宝宝的饮食习惯。
很多妈妈会开始喂辅食，每天一步一步给宝宝吃。其实宝宝几个月大的时候，并不需要严格按照作息时间给宝宝喂辅食，宝宝刚开始吃的也不多。10个月左右，就可以开始跟大人并驾齐驱，培养宝宝规律饮食的习惯。
添加辅食要注意事情？
1.对于1岁以下的宝宝，建议不要在辅食中添加盐、味精、蜂蜜等调味品，以免宝宝缺乏一些微量元素，但可以酌情少量添加芝麻油、调和油、橄榄油等。
2.宝宝的辅食一定要选新鲜食材。很有可能宝宝一开始就吃不完辅食。不建议在下一顿热饭后给宝宝喂食，因为宝宝的胃肠功能相对较弱，容易引起宝宝腹泻等现象。
3.添加辅食后，只起到辅助作用，辅食不能完全替代母乳喂养。对于1岁以下的宝宝来说，母乳和奶粉仍然是主要的饮食摄入，要注意不要互相优先。
4.辅食的温度一定要合适，不能太冷也不能太热。太热的食物会灼伤宝宝的口腔粘膜，而太冷的食物很可能会刺激宝宝虚弱的胃，引起腹泻等症状。
