对于油性头发的女性？油腻的头发是一大苦恼。为什么头发可以这么油腻？每次头发油了就想洗头。没多久我的头发又开始油了，好多女人心疼。那么，女人的头发老是油是怎么回事？怎么才能改善？
头发油腻的原因
女性头发油腻的根本原因是头皮油脂分泌过多。很多人会尝试很多应对方法，但总是达不到预期的效果，然后放弃。女性头发总是油腻的原因与饮食、精神、不良生活习惯无关。次要原因可能与家庭遗传、某些疾病等因素有关。
1.与饮食有关
在过去的十年里，人们的饮食相当清淡，但现在他们不吃肉和辛辣的食物是不快乐的。这是头发油腻的主要原因。如果出油太多，头皮会分泌太多的油，导致头皮有一种浓稠的油腻感。
2.与精神压力有关
如今，随着社会的快速发展，人们的生活和工作压力越来越大。在长期的压力状态下，人的精神极度紧张，甚至焦虑。当出现这些现象时，就会导致内分泌失调，导致发油、头皮瘙痒、脱发等。
头发油腻该如何缓解？
有了以上问题，怎么处理这种油腻的头发？今天，边肖将教你一些舒缓油腻头发的方法！
1.硫磺皂洗头
如果头发比较油，可以选择用硫皂洗头。硫磺皂去除油脂的能力很强。具有杀菌、消毒、控油功能。
2.不同牌子的洗发水换着使用
不要经常用同一品牌的洗发水，最好经常更换，保持头发清洁，定期梳理，可以减少头发上的油脂。
3.服用维生素b
口服维生素B对头皮出油非常有用，能有效控制皮脂腺的过度分泌。此外，维生素B能促进毛发生长，是毛发生长所需的营养素之一。对维持头发正常生长起着重要作用。
4.饮食上少吃油腻食物
吃太多油腻的食物会导致头部的皮脂腺分泌更多的油脂，使头皮越来越油，携带一些头皮屑会使整个头皮变脏。这样不利于头发的健康生长。因此，人们应该多吃新鲜蔬菜、水果和海藻，它们不仅对头发有好处，而且有助于护肤。
