如何计算排卵期？众所周知，排卵期共用一个房间可以增加受孕几率。所以建议孕妇要学会计算排卵期。然而，对于大多数女性来说，她们不知道如何计算排卵期。以下是如何计算排卵期的介绍，希望能带来一些帮助。
如何计算排卵期
1.阿基诺法：即数学公式法，即从女性月经周期的最后一天往前推14天左右，即排卵日。比如下次月经抽筋是第n天，那么排卵日就是第n-14天。
2.排卵试纸法：女性也可以用排卵试纸检测是否排卵。一般来说，女性朋友的尿液会有一定量的促黄体生成素，在排卵前24小时至48小时内会有峰值。此时排卵试纸可以准确检测LH的峰值水平。女性要注意的是，从测试开始就要每天定时测试。如果结果中出现接近峰值的颜色，应每12小时测试一次，直到检测到LH峰值。
3.基础体温的测量：这也是很常见的方法。这种方法要求女性连续六到十二个月测量基础体温，别忘了记录。据研究，女性朋友排卵后基础体温往往会升高0.3-0.5。孕妇建议买体温计，每天睡前扔在35以下，每天早上醒来不做任何运动，马上测体温。
4.白带观察方法：一般来说，女性在排卵期身体会发生一系列的变化。变化最大的是白带增多，清晰透明，就像蛋清一样，画的程度也很高。这是为什么？原因是女性排卵时，身体往往会产生高浓度的雌激素，它还作用于女性宫颈口的柱状上皮细胞，从而分泌大量白带。
以上介绍了排卵期的计算方法。综上所述，女性可以通过阿基诺法、排卵试纸法、基础体温测量法、白带观察法来计算排卵期。需要注意的是，排卵期往往受多种因素影响，并不是每个月都固定的，所以孕妇需要每个月重新计算排卵期。
