正常情况下，女性开始月经，意味着卵巢开始排卵，意味着有生育能力。但随着生理年龄的增长，女性绝经后卵巢功能下降，生殖功能也会受到阻碍。绝经后还能怀孕吗？如何做好更年期护理？让我们仔细看看！
绝经后还能怀孕吗？
说到绝经后还能不能怀孕的问题，要知道怀孕的基本条件是有活精子进入女性阴道，在女性排卵期。绝经后妇女刚开始不会排卵，体内激素下降，子宫内膜变薄，所以绝经后妇女不会再怀孕，除非围绝经期还在排卵。
女性如何做更年期护理？
(1)补充更多雌激素
众所周知，绝经后，女性体内的雌激素会逐渐减少。这时，如果你想延缓身体衰老，帮助维持正常的卵巢功能，那么女性朋友可以多吃富含雌激素的食物，如豆制品、乳制品等。
(2)注意休息
为了避免绝经后体内内分泌失调，女性必须有足够的休息时间，尽量避免熬夜。熬夜往往会让皮肤暗沉，只有足够的睡眠质量才能让皮肤看起来有光泽。
(3)坚持适度锻炼
对于女性朋友来说，适当的运动可以使血液循环顺畅，也可以促进身体的新陈代谢。由于女性更年期后身体的新陈代谢会下降，此时可以通过运动来加速，从而排出体内的一些毒素，身体健康。
以上是关于女性绝经后是否还能怀孕的相关内容介绍。正常情况下，绝经后的女性卵巢功能开始衰退，此时卵巢不再排卵，所以绝经后的女性一般不会再怀孕。但无论如何，都要积极采取日常护理措施，保持身体健康。
