女性最担心月经不调。月经作为女性正常的生理现象，足以让女性感到烦躁。但是月经不调的时候会让女性朋友陷入更痛苦的状态，每个女人都会为自己的月经心碎。
月经不调的症状有哪些？
1.月经推迟或提前
月经提前或推迟一周一般在正常范围内。如果提前或延迟一周以上，则是月经不调的症状。月经初潮多为脾虚血衰所致。女性提前来月经，会出现量多、色红、精神疲劳、气短、心悸等多种症状。月经不调大多是血虚所致。女性月经不调时，人在经期会出现血量少、面色苍白、小腹疼痛、面色苍白等症状。
2.月经量过多或过少
一般来说，月经量过多或过少，都是月经不调的体现。月经量过多主要是因为女性气虚，导致月经不调。此时女性月经颜色为淡红色，月经质量较薄。同时，女性也会出现小腹空虚、精神萎靡、心悸等症状。
但月经量过少时，月经颜色为淡红色，同时人的主要症状是面色晦暗、头晕目眩、小腹疼痛、手脚不冷不热。
月经不调和哪些因素有关
1.月经不调与不良生活习惯有关
女性月经不调大多与自身不良的生活习惯有关。现在的女性喜欢吃辣、熬夜、减肥、喝冷饮等。这些不良的生活习惯是导致月经不调的罪魁祸首。尤其是喝冷饮，对月经影响最大。因此，小九建议女性在月经前不要喝太多冷饮，这会刺激子宫，使女性患上宫寒，导致月经不调。
2.月经不调与经期没有注意保暖有关
很多女性在经期不注意保暖，尤其是对于一些没有痛经的女性。但女性盆腔在经期受寒刺激，会导致月经减少。如果情况比较严重，可能会出现闭经。女性在经期多次感冒，会导致痛经。其实这样也会影响下次月经来潮，比如月经不调。
3.月经不调与压力过大有关
压力过大会直接影响月经正常。一般情况下，女性卵巢会分泌一些激素刺激子宫内膜，从而形成月经。当女性长期处于过度的压力下，卵巢分泌的激素会被垂体和下丘脑释放的激素所抑制，从而导致正常月经的失败，从而导致女性月经不调。
综上所述，导致月经不调的原因主要有三点，人们在日常生活中一定要多加注意。
