不同的食谱有不同的功能。当然，同样的食物做出来的不同，会有不同的效果。或者在一个食谱中加入不同的材料会产生很大的差异。鸡汤是我们生活中非常常见的食物，大多数人都喜欢喝鸡汤。我们都知道，适当喝一些鸡汤对我们的健康有好处，尤其是对血液和血液都很弱的人。
气血两虚的炖鸡汤要加什么药材
如果要用鸡汤补气补血，可以选择归芪鸡汤，归芪鸡汤用的是鸡腿、黄芪、当归和水。首先，将鸡腿清洗干净，切成块，放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸。然后放入黄芪，用鸡腿炖至七成熟，再放入当归，煮五分钟左右，加适量盐调味，黄芪有补气的作用，当归有补血的作用。所以，归芪鸡汤可以起到调经、顺气活血的作用。在此基础上能更好的促进乳房的声音分泌，达到隆胸的效果。
也可以选择红参、熟地黄熬制鸡汤，主要用于熟地黄、红参、生姜、红枣、黄女鸡。先将黄母鸡宰杀，去皮去内脏，洗净，切成块，去掉红枣，将洗净的生姜和熟地黄一起放入炖锅中，加入适量的水和白酒，炖两个小时，加入适量的调料调味。
还有当归炖鸡，主要用当归、母鸡、生姜、盐、枸杞、鸡精、葱、水。先将生姜捣碎，将枸杞、当归洗净备用，再将鸡的内脏取出，然后洗净，放入砂锅中煮三小时。
气血两虚的炖鸡汤要加什么药材？在我们的生活中，面对气血不足的情况，一定要注意饮食疗法的调理，效果很好。另外，鸡汤的食疗可以放入适量的药材。以上介绍了气血两虚的炖鸡汤应该添加哪些药材的内容，希望对大家有所帮助。
