现在女生流行所谓的“子宫卵巢保养”。
然而，子宫和卵巢是我们女性生殖系统中非常重要的生殖器官。他们有自己的动脉和静脉来形成自己的血液循环，实际上是不需要我们额外的保养的。
而所谓的维持性“高热”是无法穿透我们的皮肤、皮下脂肪和肌肉到达盆腔深处的卵巢的。
尽管对子宫和卵巢的额外维护是无用的，姑娘们有些行为，却是着实给它们带来了伤害！
1.长期便秘、咳嗽
众所周知，怀孕和分娩都有可能导致盆腔器官脱垂，因为怀孕和分娩时骨盆筋膜、韧带和肌肉的过度牵引会导致支撑力下降。同样，慢性咳嗽、便秘、长期负重等。会给腹腔带来压力并引起盆腔脏器脱垂。
2.肥胖
肥胖不仅可能导致盆腔器官脱垂，还会增加子宫内膜病变的发生率。研究表明，当我们的体重指数大于40公斤/平方米时，子宫内膜癌的患病率会增加6倍。
这主要是因为肥胖可以增加我们体内芳香酶的活性，从而促进雄激素向雌激素的转化。此外，肥胖往往会导致女性卵泡发育异常和排卵障碍，导致子宫内膜在雌激素的长期作用下增生甚至癌变。肥胖本身可能诱发高胰岛素血症和胰岛素样生长因子-1的升高，进一步促进子宫内膜增生。
3.性生活
初次性生活过早、性伴侣太多、性伴侣太多、性生活不注意清洁等因素可能导致女性感染沙眼衣原体、淋球菌、HPV病毒等病原体，可能诱发女性盆腔炎、不孕、异位妊娠、宫颈癌前病变甚至宫颈癌。.病
所以建议性生活全程有使用安全套，，这是一种自我保护。
4.吸烟
吸烟对健康有害，对卵巢也有害。
香烟中的尼古丁、多环芳烃等物质可能导致成熟卵母细胞减少，并会对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶产生特异性抑制作用，使雌激素的生成减少，进而引起月经紊乱、闭经甚至卵巢早衰.
5.劣质染发剂、化妆品
像吸烟一样，劣质染发剂和化妆品(如苯、汞等，,)中所含的化学物质可以通过皮肤粘膜吸收，进入血液循环并到达卵巢，影响卵巢功能，导致卵巢功能减退甚至卵巢早衰的发生。
所以各位，切手前一定要选择质量过硬、检测合格的产品，以免对身体造成多重伤害。
6.反复的人工流产
无论是人工流产、刮宫还是宫腔镜，任何宫内手术都可能导致子宫内膜损伤，造成宫腔粘连，进而不孕。
很多情况下，刮宫、宫腔镜是治病必不可少的，但是人工流产，尤其是反复人工流产，通过我们认真正确的避孕是可以避免的。因此，女生必须采取避孕措施保护自己。
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