“手机辐射大，睡前把手机放在床上，小心致癌！”不知道从什么时候开始，手机辐射致癌在我们身边流行起来。
大多数现代人已经养成了永远不离开手机的习惯。甚至在睡觉前，他们还要玩一会手机，然后放在床边，保证明天早上第一时间就能拿到，然后就可以心满意足的睡觉了。手机放在枕头上真的会致癌吗？
一、辐射没你想的那么简单
自然界中，任何温度高于绝对零度（-273）的物体都会产生辐射。粗鲁地说，你看到的几乎所有物体都发出辐射，那么为什么我们能在如此多的辐射下和平生活呢？因为大部分都是热辐射或者很多其他形式产生的，大部分不会对人体造成伤害。
根据物质的原子或分子能否电离形成带电粒子(离子和电子)的标准，辐射可分为电离/非电离辐射两类.其中，非电离辐射能量较低，不能使物质的原子和分子电离，,如微波炉、电磁炉、电脑等。会发生的。一般情况下，不会对人体造成伤害。
电离辐射包括粒子、粒子、质子、中子、X射线、射线等。这些电离辐射主要用于医疗环境，如x光、计算机断层扫描、正电子断层扫描、放射治疗等。这是值得我们警惕和认真对待的。
在
手机辐射是信息在通信网络中通过电磁波传输时，手机周围形成的电磁场产生的一种无线电波。事实上，足够强度下会对人体造成伤害，如导致细胞双链DNA断裂，在偶然情况下经错误修复引发肿瘤等
世界卫生组织二、无证据表明手机辐射会致癌国际癌症研究机构将包括手机辐射在内的“射频电磁波”列为2B类致癌物，即所谓的2B类致癌物，即手机辐射属于非电离辐射，电波能量低，不足以发生电离损害细胞发生癌变。,.一般来说，没有证据表明手机辐射会致癌。
如果真的很担心，睡觉的时候应该把手机收起来，非电离辐射量会随着辐射源与身体距离的增加而减少。对人类致癌性证据有限，实验性动物致癌性证据并不充分，
又或者或对人类致癌性证据不足，对实验动物致癌性证据充分
手机可以放在床边，但有些东西不应该轻易放在床边。人的一生有1/3是在床上睡觉的。如果一些物品放置不当，可能会影响他们的健康。以下三样东西不建议放在床边。
如果把手机放远一点，距离头部50厘米以上，那么辐射量就微乎其微了。
”丁“你经常因为闹钟从沉睡中醒来吗？如果长期有这种现象，可能会导致慢性压力，血压升高。此外，闹钟的滴答声也可能影响睡眠，导致睡眠质量下降。三、这3样东西建议别放枕边1、闹钟
毛绒玩具虽然可爱，但是容易脱毛。他们经常和毛绒玩具睡在一起，这可能会导致南昌大学医学院余万霰教授专门研究生物钟，他认为长期被闹钟强行叫醒，对造成睡眠和觉醒的关系错乱，会刺激脑神经，进而影响到脑细胞，对人的生物钟是有害的。.此外，如果你不经常清洗毛绒玩具，它可能会滋生细菌和螨虫，容易引起皮肤病。
2、毛绒玩具
绿色植物的光合作用和呼吸作用是相互依存的。白天氧气主要靠光合作用产生，前提是有一定的照度(相当于1米距离表面250 ~ 1000瓦白炽灯的照度)。吸入一些毛絮，影响呼吸道健康.如果床边多放一些绿植，绿植的呼吸作用会导致二氧化碳浓度过高，门窗关闭时会更加明显，影响人的睡眠。
辐射无处不在。与其担心手机辐射致癌，不如多关注自己枕头里被忽视的健康危害，比如闹钟、毛绒玩具、绿植等。虽然这些看似提高了生活的便利性和舒适性，但也可能存在隐患。
参考文献：
[1] 《手机辐射致癌真相大白？》.科学时报. 2011-06-03
[2] 《那些手机辐射传言是真的吗？》.北京科技新闻. 2015-07-13
[3] 《少在卧室摆植物》.健康新闻。2008年4月7日
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