月经是任何一个健康女性都会经历的事情，一般一个月一次，颜色和月经量因人而异。此外，还会受到不良生活习惯的影响，尤其是压力和精神不适。除了这些，月经的状态也反映了女性自身的健康状况。月经稀少的女性很少见。或者可以说身体有问题。先说今天月经怎么太少了。
月经过少怎么回事
我经常熬夜。现在城市工作压力很大。许多年轻人不得不熬夜工作，饮食不规律，这对女性造成了特别严重的伤害。女性朋友总是睡眠不足。如果他们精神状态不好，月经肯定会受到影响。其中最突出的是月经量明显减少，女性应多加注意，消除忧郁。
月经颜色异常、腹痛等内分泌疾病，多为宫寒所致，对女性来说并不严重，但要考虑是否是月经过少时的疾病所致。多囊卵巢、糖尿病等是引起月经减少的常见病，但都是内分泌疾病，女性要注意预防。
子宫内膜损伤经常发生在接受手术的妇女身上，会导致月经过少。因为有的人做过流产等子宫手术，如果子宫内膜受损，月经量会很少。
营养不良，如果女性月经过少，要知道是否与饮食不合理有关。很多女性都是肥胖的，应该通过减肥来减肥。但如果过度减肥长期持续，重要的营养物质可能无法立即供给，受影响后月经量会减少，这与女性饮食不当或营养摄入过少有关。因此，当出现这种现象时，需要及时调整个体饮食，保持营养平衡，及时提供重要的营养物质，以防止月经量明显减少。
更年期，45岁到55岁的女性进入更年期是正常的，这是身体衰老造成的。这时卵巢功能开始衰退，分泌的雌激素量减少，子宫内膜脱落的数量也减少。因此，月经血有时会减少。这说明女性会进入更年期。要合理保养身体，安全度过更年期，避免一些不良症状。
