夏天天气炎热，空调成了消暑必不可少的工具。有的人家里甚至24小时开着空调。但是空调吹多了对身体不好，尤其是抵抗力弱的宝宝。宝宝夏天吹空调如何避免生病？夏天给宝宝吹空调要注意以下几点。
1.空调温度别太低
夏天室内开空调，室内外温差比较大。如果宝宝经常进出，温差大很容易让宝宝感冒。那么什么样的温度比较合适呢？如果宝宝在家，空调温度不能低于28。温度高时，温差可调节到6-7度左右；当温度不太高时，温差可以调节到3-5度。另外空调的风速不要太大，宝宝自动调节或者低速调节更健康。
另外，妈妈不妨在宝宝先进屋后再开空调。出门的时候，她要提前一段时间关掉空调，等到室温接近常温再让出去，这样宝宝就受不了过大的温差了。母亲也应该避免让婴儿频繁进出，以免感冒。
2.注意给肌肤保湿
长时间待在室内有空调的情况下，经常会口渴，皮肤会变得很干燥，尤其是宝宝的皮肤比较嫩，调节水分的能力远不如成年人，更容易失水。所以，开空调的时候，妈妈也要注意帮助宝宝保湿。湿度在40%-60%左右，不利于各种“细菌”的繁殖，也让人感觉舒适。
开空调前，首先要给宝宝充足的水，同时在皮肤上涂一点乳液。另外，我妈可以适当增加室内湿度，打开空调的加湿功能，或者在空调的出风口放一盘水。如果空调没有自带加湿功能，我妈也可以打开加湿器，增强室内湿度。
3.宝宝要护好肚子
睡空调房最担心的是宝宝会感冒。不管夏天多热，都要给宝宝的肚子和脚保暖。建议妈妈用毯子盖住宝宝的肚子，以防感冒腹泻。毯子不需要太厚，薄薄的一层就够了，以免盖的太紧让宝宝长痱子。
宝宝待在空调房活动时，妈妈也要注意保证宝宝比大人有更多的衣服。孩子皮肤细腻，出汗多。服装材料要柔软、吸湿、透气、易洗。浅色纯棉或者纯针织品都适合。
4.空调要定期清洁
夏天我们一般用空调，储存半年后容易积很多灰尘。如果不清洗太久，棉绒、灰尘等杂质会吹入室内，在空气中扩散。一旦宝宝吸入这些物质，呼吸道会过敏或引起咳嗽，灰尘和螨虫会满天飞，空气中的细菌含量会增加，宝宝很容易生病。
所以每隔半个月左右，父母就要把空调上的空气过滤器拆下来，用大量的水冲洗，这样室内的空气质量才能得到保证。空调内的冷却板也要定期清洗，维修厂家可以咨询。对于长期生活在空调房的宝宝，家长要保证每天有一定的日照量。空调房间应防止空气污染，定期开窗通风。必要时还可以喷洒药物进行消毒。
5.房间要经常通风
开空调要注意经常开窗通风，保证室内外空气流通。因为空调房间一般都是密封的，室内空气混浊，细菌含量会增加，有害气体浓度这样一个
