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90%的人怀孕都会有这种表现!有什么办法可以缓解?

怀孕也意味着一个人身份的改变。怀孕后,早孕反应会接踵而至,孕妈妈们要适应这些症状。有的人只是早上生病呕吐,有的姐妹一天到晚都会有这种症状,或轻或重。

一、所有宝妈都会发生早孕反应吗?

并非所有的孕妇都有早孕反应,但概率高达90%。发生了

早孕反应往往发生在妊娠6周左右,13周左右明显缓解,少数会持续整个孕期。此外,极少数宝妈出现严重恶心呕吐,不能吃不能喝,因不能吃而减肥的情况。这叫做“妊娠剧吐”.

二、早孕反应越厉害提示怀孕越稳、宝宝越聪明吗?

目前尚不清楚为什么怀孕有时会引起恶心呕吐。一些学者认为早孕反应的严重程度似乎与和HCG水平升高,有关,但没有证据证明早孕反应越严重,妊娠越稳定,也没有证据表明婴儿更聪明。

妊娠早期反应的程度与孕妈的紧张状态有一定联系.相似。双胎妊娠的妇女可能比单胎妊娠的母亲有更严重的恶心和呕吐。此外,女性病理性葡萄胎的早期妊娠反应可能更严重。

早孕反应一般不会影响婴儿的健康,除非妊娠呕吐和不能进食严重影响马宝的健康。

三、居家能做些啥来缓解早孕反应?

(1)第一件事就是要避免会诱发你呕吐的食物和气味,比如辛辣油腻的食物。

(2)少食多餐,减少空腹状态。最好的食物应该含有大量的蛋白质或碳水化合物,但不油腻,推荐梳打饼干、全麦面包和低脂酸奶。

(3)进食后不要立即躺下,减少胃酸反流;饭后刷牙也可以减少恶心。

(4)妊娠早期应服用复合维生素。睡前最好搭配零食服用,但不建议清晨服用。

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