据悉，我国男女平均寿命分别为74和79岁。寿命的长短一方面受社会经济条件和卫生医疗水平的制约，不同社会不同时期有很大差别的。那么男女间寿命长短的因素有哪些呢？下面小编就带大家了解一下吧！
为什么男性寿命比女性短？
1、生理因素
因为男性和女性的生理结构存在一定的差异，而且，基础代谢率不同。一般女性基础代谢率低，做同样的活动对身体带来损害很小，而且女性身体中含有的雌激素，能直接作用在骨骼和血管上，保持其年轻。
2、压力因素
男性普遍在工作中需要面临着升职加薪，所以，他们面临着工作及生活给带来的双重压力，当压力过大时，势必会影响其寿命。
3、生活习惯
男性通常喜欢喝酒和吸烟，喝酒时会对肝脏带来一定的损害，甚至会导致肝硬化或者肝癌。香烟里面含有的焦油及尼古丁会对口腔黏膜、胃黏膜带来伤害，容易诱发肺癌以及口腔癌、胃肠道癌等，严重影响身体健康。
怎么保持良好的生活习惯？
多补充一些优质蛋白质以及绿叶蔬菜和水果，能为身体补充微量元素及维生素，来提高免疫系统，改善中枢神经，加快新陈代谢的速度以及血液循环，延缓人体衰老。每天要保证有充足的睡眠，避免熬夜，远离辛辣刺激性的食物。
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