1.一周岁宝宝的食谱大全
1~2岁的宝宝一周食谱
周一 早餐 牛奶 蛋糕+煮鸡蛋
午餐 肉笼（牛肉打成泥） 海米冬瓜汤
晚餐 米饭 炒三丝（白萝卜丝 韭菜丝 火腿肉丝） 木耳青菜汤（鸡汤）
周二 早餐 牛奶 果酱包
午餐 西葫芦鸡蛋饼 玉米面粥 鱼肉松
晚餐 米饭 清炒虾仁（虾仁 黄瓜 豌豆） 榨菜肉丝汤
周三 早餐 牛奶 饼干+茶鸡蛋
午餐 包子（羊肉 香菇 白萝卜） 番茄鸡蛋汤
晚餐 米饭 红烧鱼（海鱼） 西芹百合（加口蘑） 丝瓜木耳豆腐羹
周四 早餐 牛奶 枣饼
午餐 南瓜粥（南瓜 山药 百合 大米） 炸丸子（猪肉沫 藕粒 芝麻酱）
晚餐 打卤面（鸡蛋 香菇 木耳 羊肉沫 番茄） 黄瓜条、心里美
周五 早餐 牛奶 面包+煮鸡蛋
午餐 饺子（三文鱼 猪肉沫 胡萝卜） 虾皮 紫菜 香菜汤
晚餐 米饭 炒茄丝 鸡肉面筋海带汤（鸡汤）
周六 早餐 牛奶 豆沙包
午餐 鸡蛋卷（鸡蛋摊成薄饼放入香菇木耳豆腐青菜调料，卷好蒸熟切块） 海米菠菜汤
晚餐 米饭 墨鱼炒韭菜 罗颂汤（牛肉 口蘑 洋葱 番茄 奶油）
问题补充：宝宝还没有断奶，一口奶粉和牛奶都不喝。
所以说他什么都不吃呢，原来原因在这里！
孩子过了10个月，身体需要的营养逐渐增多，而母奶中营养物质却逐渐减少，越不断进不能满足孩子生长发育的需要，如果不给孩子增加其他营养，时间一长，孩子就会消瘦多病，特别是易患传染病。
所以应掌握适当的断奶时间。
2.4岁儿童食谱大全及做法
冬季儿童一周营养食谱 周一 早餐：大米粥、鸡蛋面饼 午餐：软米饭、肉末炒胡萝卜、虾皮紫菜汤 加餐：牛奶、饼干 晚餐：肉末碎青菜面 周二 早餐：牛奶、面包夹果酱 午餐：豆沙包、小米粥、猪肝炒黄瓜 加餐：水果、点心 晚餐：软米饭、油菜炒香菇、鸡汤 周三 早餐：玉米面粥、小烧饼、蒸蛋羹 午餐：软米饭、红烧鱼、炒青菜、西红柿鸡蛋汤 加餐：豆浆、饼干 晚餐：馒头、炒绿豆芽、青菜肉丸汤 周四 早餐：牛奶、葱油花卷 午餐：菜肉小包子、豆腐小白菜汤 加餐：水果、点心 晚餐：软米饭、西红柿炒鸡蛋、炒碎菠菜、排骨汤 周五 早餐：碎菜粥、面包片、煮鸡蛋 午餐：馒头、红烧鸡块、炒青菜，菠菜粉丝汤 加餐：牛奶、饼干 晚餐：鸡汤 周六 早餐：牛奶、煎鸡蛋馒头片 午餐：葱油饼、肉末炒青菜、丝瓜蘑菇汤 加餐：水果、饼干 晚餐：菜包、葱油蛋花汤 周日 早餐：面片肉松粥、枣泥包 午餐：菜肉水饺 加餐：牛奶、点心 晚餐：软米饭、肉末蒸蛋羹 冬季气温低，儿童饮食菜谱中要注意补充维生素d，冬季也很容易感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。
而且要多喝汤类，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。食物中应保证维生素和钙、磷的摄入量。
