1.宝宝易过敏,辅食怎么挑
避免过敏食物儿童过敏常见的症状有过敏性角膜炎、呼吸道出现气喘、过敏性鼻炎、皮肤出现异位性皮肤炎、荨麻疹等。
出现过敏主要是因为体内某种蛋白质变异、缺陷或功能的发育迟缓，影响宝宝对食物的吸收、消化。过敏现象虽然比较普遍，但存在个体差异，尤其遗传性特征明显。
如果父亲有过敏现象，宝宝过敏几率为30%；如果父母亲均有过敏现象，宝宝过敏几率高达70%。过敏常发生于3岁以下，其中1岁为高发期。
妈妈们一定要了解哪些食物容易引起宝宝过敏，这些食物主要有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋；海产类的鱼、虾、蟹、海贝、海带；有特殊气味的葱、蒜、韭菜、香菜、洋葱、羊肉；有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜；可生食的食物如番茄、生核桃、桃、柿子；富含细菌的食物如死鱼、死虾、不新鲜的肉；含霉菌的食物如蘑菇、米醋；不易消化的食物如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼；种子类食物如各种豆类、花生、芝麻。此外，建议给宝宝添加辅食要少量少种类。
第一次给宝宝添加的辅食要易于消化而又不易引起过敏的食物，通常为谷类，其次是蔬菜和水果。一般6个月以后再给宝宝添加固体食物，如鸡蛋、鱼、花生、麦类等食物。
宝宝的饮食要清淡，多食富含维生素的食品。在宝宝的过敏现象好了以后，妈妈也要长期观察宝宝的愈后情况：像对牛奶、鸡蛋过敏的情况。
在宝宝14个月后会慢慢消失；而对花生和海鲜类食物过敏的情况往往会伴随一生。
2.易过敏的宝宝如何添加辅食
如果医生确诊是牛奶过敏，建议您可以给宝宝使用抗过敏奶粉，一些大的品牌应该都有这样的配方，像圣元的、多美滋的，你可以咨询厂家。同时妈妈们要注意
1.尽量减少宝宝宝宝接触环境中的过敏原，如：屋尘、螨、毛、人造纤维等。宝宝穿的衣服尽量保持棉质的，较宽松的衣物。 2、避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂及过烫的水洗患处。3、室温不宜过高，湿度不易过大，否则会使疹子痒感加重。4、如果宝宝每次喝奶粉后就出现疹子或者加重了，可暂停奶粉喂养或者将奶粉调稀观察发展情况。5. 及时给宝宝修剪指甲，避免宝宝抓伤患处造成感染。6.宝宝患疹子严重了，要及时请医生治疗，家长不要随便给宝宝涂药，以免引起异常反应。7、奶粉浓度适当调稀，少时多餐，母乳喂养的宝宝，母亲饮食尽量清淡，宝宝过敏期间禁食海产品，整个哺乳期间禁食凉的、辛辣的、油炸的油腻的食物。
3.如何给过敏宝宝添加辅食
尝试添加原过敏食物 人体对食物的过敏反应会受到很多因素的影响，并且具有“时效性”。
如果经过医生及时的治疗，在小宝宝的症状消退后，有些过敏性的限制食物可以逐步再加回到饮食中来： 1.重新加回的食物，首先选择那些营养价格高，过敏反应程度低的食物。 2.一种一种地加，一开始量要由少到多。
加入另外一种食物前，一定要确认加入此种食物不会引起过敏反应。 3.必须是单一品种，如以前对牛奶过敏，就暂时只喝牛奶，而不要吃巧克力味、草莓味等花色配方奶，这样才会使过敏的机会减少。
4.对菠萝过敏的小宝宝，可以先尝试用淡盐水浸泡鲜菠萝或切片煮后再吃。菠萝中的蛋白酶可以通过盐水浸泡被破坏，这样就不会出现过敏反应了。
过敏严重的小宝宝，以后最好不要再吃菠萝了。 对于过敏宝宝的辅食，家长更应该注意一些可能引发孩子过敏的食物的添加。
当然，随着宝宝的长大这些过敏症状会慢慢好转。
4.怎么给过敏体质的宝宝添加辅食
过敏体质宝宝加辅食要晚点慢点
若能尽早发现有过敏体质的新生儿或婴儿，并及时采取防范措施，则能有效降低哮喘的发病率。一般地说，应注意以下几方面：
1.关注家族过敏史。若父母均有过敏史，则其子女的过敏性疾病的发生率较高。因此，在家庭成员中，除了需了解父母有否过敏性疾病史外，还应了解祖父母、外祖父母或兄弟姐妹中有否过敏性疾病史，如过敏性鼻炎、过敏性湿疹、食物过敏等。
2.注意喂养方式。用牛奶喂养的婴儿，其过敏性湿疹的患病率较母乳喂养儿高7倍，由此可见，人工喂养的婴儿容易发生过敏。实际上，在患有过敏性湿疹、过敏性鼻炎和哮喘等过敏性疾病的孩子中，绝大多数也都是采用人工喂养的。
3.有否反复出现呼吸道感染。一般人工喂养的婴儿较母乳喂养的婴儿容易得呼吸道感染，且反复难。过敏体质宝宝加辅食要晚点慢点
若能尽早发现有过敏体质的新生儿或婴儿，并及时采取防范措施，则能有效降低哮喘的发病率。一般地说，应注意以下几方面：
1.关注家族过敏史。若父母均有过敏史，则其子女的过敏性疾病的发生率较高。因此，在家庭成员中，除了需了解父母有否过敏性疾病史外，还应了解祖父母、外祖父母或兄弟姐妹中有否过敏性疾病史，如过敏性鼻炎、过敏性湿疹、食物过敏等。
2.注意喂养方式。用牛奶喂养的婴儿，其过敏性湿疹的患病率较母乳喂养儿高7倍，由此可见，人工喂养的婴儿容易发生过敏。实际上，在患有过敏性湿疹、过敏性鼻炎和哮喘等过敏性疾病的孩子中，绝大多数也都是采用人工喂养的。
3.有否反复出现呼吸道感染。一般人工喂养的婴儿较母乳喂养的婴儿容易得呼吸道感染，且反复难愈。
发现有过敏体质的新生儿或婴儿，应及时采取以下措施。
1.预防为主：若确切了解新生儿或婴儿的过敏原，应尽量避免与之接触。即使是已致敏的新生儿，可选择适当的时机采用脱敏方法，以减轻新生儿的过敏反应。如预防接种（如卡介苗）就是通过免疫原理进行预防的一种有效方法。
2.尽早治疗：新生儿的过敏性疾病（如过敏性皮炎、尿布疹）一旦诊断清楚，就应尽早治疗，往往可收到良好效果。
3.持之以恒：过敏性疾病的特点是病程反复发作，防治必须长期坚持，不能半途而废。
4.区别对待：不同的过敏原有不同的致敏表现，即使是同一种过敏原，对不同个体致敏程度也有差异，临床表现轻重不等。因此，治疗过敏性疾病需因人而异，采取不同的治疗方案。
饮食对策：
加强新生儿或婴儿的饮食管理，也是预防哮喘的良方。如坚持母乳喂养，至少喂6个月，能喂到10个月更好，甚至喂到一岁。辅食的添加应该在出生后6个月，若有过敏家族史的新生儿或婴儿最好推迟1~2个月添加，且添加速度要慢，辅食品的品种也应注意不宜过早（一般不宜小于6个月），尤其是鱼、肉、虾、牛奶、鸡蛋等。一般在3岁之前应避免摄入鱼、虾、蟹等以及含有食品添加剂的食物和各种冰制冷饮品。3岁以后可先从一种食品少量开始，缓慢逐渐增加，然后再逐渐增加食物的品种。坚持由少量到多量、由少品种到多品种的方法，如1~2周可吃虾1~2只，到了第3~4周，可以加吃3~4只，如此逐步增加食物的品种，能起到一种脱敏作用。
