每每说到减肥，相信戳中很多妹子的痛点，毕竟没有哪个人希望自己肥胖，所以很多人一直在减肥，却还是难以达到效果，这是为什么呢？其实我们都忽略了一些本质问题，而这些问题恰恰是女星们绝对克制的，就像赵今麦，她的体重只有80斤，全靠做到了3点。
说到赵今麦，相信大家并不陌生，她主演了电视剧《少年派》，在剧中林妙妙的角色直率可爱，圈粉无数，她也因此火了起来，还参加了当下最受欢迎的综艺节目《潮流合伙人》，在节目中大家对她的印象更为深刻，不仅长相清纯，就连衣品也是很有个人特色的，最重要的是，赵今麦上镜并不胖，毕竟人家只有80斤，但你们知道吗？其实赵今麦最胖的时候有125斤，但为了拍戏更好看，于是积极的减肥，才有了现在的体重，那么到底是哪3点呢？接下来随小编一起来了解下。
1、不喝可乐
我们都知道碳酸饮料的含糖量极高，而且对于身体相对有较高的刺激性，所以如果你总爱喝可乐的话，不仅有害你的健康，还可能直接导致肥胖，而我们的麦麦就坚持不喝，当然减少了很多热量。
2、不吃巧克力
其实在很多女生看来，巧克力这种零食是很难抗拒的，首先它的含义比较浪漫，其次口感是真的很丝滑，难以拒绝呀，不过赵今麦，却坚持两个月不吃，体重就悄悄降下来了，毕竟巧克力热量超高，爱吃当然会胖。
3、不吃薯片
