8分钟冥想

一款专业的减压应用，根据一节一节的专业的课程，教会你冥想，让你变成冥想大师，界面简单简约，操作方式不复杂，一学就会，学会冥想，更健康的生活。如果你有太大的压力，不如来试试这款软件吧。

8分钟冥想app介绍

在日常生活中，我们或多或少都会因为各种原因让自己大脑产生焦虑、烦躁及负面的 情绪。「8分钟冥想」是一款结合了先进的脑电波科技的专业冥想减压轻应用，小清新的设计风格，简洁直观及操作简单，小白3秒就能上手。从初级冥想到高阶冥想课程，通过有计划的训练，形成冥想习惯养成，一步步成为冥想大师。

8分钟冥想app特色

1.轻应用，功能纯粹交互简单。

2.专业的语音引导并支持后台播放，训练时可放心闭目，无需关注设备状态。

3.精准的脑电数据记录，可实时显示当前大脑的放松及专注力水平及是否进入“心流”状态。

4.首款能够识别“心流”状态的应用，从此冥想状态不再依靠感觉来判断，不会因此干扰冥想训练。

8分钟冥想app亮点

1、冥想训练

冥想训练分为8阶课程，分别是：芳香冥想->声音冥想->身体冥想->空间冥想->专注冥想->光幕冥想->关爱冥想->综合冥想，从简单到高阶课程，通过每日坚持训练来解锁高阶课程，无任何冥想基础也可以成为冥想大师。

2、名师导词

由行业知名瑜伽大师中国瑜伽在线创办人-沙金老师，声音疗愈师及资深瑜伽教师-希瓦(Shivam)老师，资深瑜伽教师-张议丹老师，3位名师共同匠心打造的语音引导词，让你在冥想中更好的「找到自己」「了解自己」与「提升自己」。

3、脑波音乐

精选优质的脑波音乐，伴随古典音乐和各种古典乐器原始的声音来调节呼吸和大脑，让你更容易在唱诵中得到放松和平和。

4、脑波数据

科学记录每一次冥想成绩，冥想总时长。疲劳度数据测试与采集，放松度与专注度实时记录与分析，eSense大脑状态走势图实时记录，精确到每秒。放松可以分析到你的疲劳、焦虑、激动、紧张和不安等精神状态以及感官刺激降低放松指数。

8分钟冥想app小编点评

8分钟冥想app能运用专业的手段慢慢释放你的压力，让你焦躁不安的内心变得平和下来，现代社会超负荷的压力往往会给人们的身心健康带来损害，这时候压力的释放就显得尤为重要。赶紧来下载这款软件释放你的压力吧。