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标准体重怎么计算?男女标准体重对照表



      体重是每个人都很关心的问题,我们平时称体重最简单的方法就是电子秤,每个人都希望自己能拥有标准的体重。那么你知道标准体重都是怎么算出来的吗?








  标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)。

  标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。

  正常体重:标准体重+-(多少)10%。

  超重:大于标准体重10%小于标准体重20%。

  轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%。

  中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%。

  重度肥胖:大于标准体重50%以上。

  根据世界卫生组织推荐的计算方法,男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪

  女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪

  评判标准如下表。




  标准体重=自身身高-105,不过这种算法只适用于成年人。

  以下是对各个年龄标准的参照表,适用于亚洲人士体型,仅供参考。10%左右的浮动范围属于正常范畴。
 

男女标准体重对照表








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