1.缓解颈椎病的食谱有哪些
一、炒蛇 配方：乌蛇1条。
制法：将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成薄片。烧热锅，放入油，烧至油七成热时，将蛇片倒入锅内翻炒，至蛇片八成熟时，加盐、黄酒、葱段、姜片，继续翻炒至熟透。
功效：祛风散寒，除湿通络。 用法：佐餐食用。
二、川芎白芷炖鱼头 配方：川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。 制法：将川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼土起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。
功效：祛风散寒，活血通络。 用法：佐餐食用，每日1次。
三、桑枝煲鸡 配方：老桑枝60克，母鸡1只（约1000克），食盐少许。 制法：将鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味。
功效：补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。
用法：饮汤食鸡肉。