经期痛经怎么办？在日常生活中，很多女性朋友来月经都会有痛经症状，轻度的可以忍受。然而，一些症状严重的女性甚至可能影响她们的正常学习和工作。所以他们需要及时治疗，那么他们来月经了怎么办？我们来看看下面的介绍。
经期痛经怎么办？相关专家提醒，痛经严重的女性朋友应及时到正规医院就诊，根据病因辨证施治。不能及时就医的患者可以采取以下措施缓解症状：
1.经期痛经的时候可以用手揉揉腹部，这样可以缓解痛经。首先，女性应该在疼痛的部位搓手，轻轻按压以减轻疼痛。
2.经期和痛经期间，也可以用热水瓶暖暖身子。方法很简单，就是用热水瓶盖住小腹，这样可以有效帮助宫寒患者缓解疼痛。
3.也可以喝红糖水有效缓解经期痛经，这个方法很有效。在饮食方面，要注意吃温的食物而不是凉的食物，否则会加重痛经的症状，从而使患者更加痛苦。
4.按压和揉捏穴位也可以缓解经期痛经。方法是取第十七椎和第二颌，按上述两个穴位，有效缓解疼痛。
5.另外，女性朋友在经期要注意卫生和保暖，特别注意不要吃冷的刺激性食物，注意保持珍妮弗，防止过度劳累。
6.当疼痛无法忍受时，建议服用药物缓解。比如布洛芬、酮洛芬、元胡止痛片等中成药，口服也可以缓解痛经。
经期痛经怎么办？以上是对这个问题的介绍。相信大家都有所了解。痛经在经期会给女性朋友造成很大的痛苦。其实每个人在非常时期的月经周期都要注意保护，也可以缓解痛经带来的痛苦。
