如今，女性非常重视子宫的健康。子宫健康不好，轻度的会引起月经不调或妊娠，重度的还会致癌。所以有些女性朋友每次体检，检查结果中对子宫内膜厚度非常敏感。有女性朋友想知道8mm子宫内膜正常吗？
如果月经后排卵前子宫内膜厚度为8 mm，那么这个数据是正常的。如果发生在其他时间段，就有点不正常了，因为女性的子宫内膜厚度会随着生理周期时间的变化而变化。一般月经后5天内，子宫内膜比较薄，一般只有3~4 mm，如果在这个时间段子宫内膜厚度达到8 mm，就会发生变化。
如果排卵期前，即月经结束后8天左右，子宫内膜厚度为8 mm，则正常。排卵期正式开始时，子宫内膜厚度应达到10 mm至12 mm，排卵期完全结束。子宫内膜厚度会持续增长，直到下次月经来。子宫内膜厚度正常，应在月经后三天内达到13~15 mm。
如果子宫内膜过薄，需要进行相应的治疗，增加营养，多吃一些有助于卵巢保养的食物，因为卵巢分泌的雌激素可以滋养子宫内膜，调节子宫内膜的厚度。如果子宫内膜太厚，可以刮宫治疗。
看了上面的介绍，相信大家都明白子宫内膜8mm是正常的？希望各位女性朋友能了解一下子宫内膜的厚度。在日常生活中，不要吃太油腻的食物，因为发胖也会导致子宫内膜增厚，也不要吃辛辣的食物，因为这些食物可能会导致子宫内膜变薄。平时要做好妇科护理，外阴和内衣每天要用清水冲洗。内衣洗完后一定要用开水浸泡消毒，这样可以减少妇科病的发生。
