有些女生发现自己月经经常延迟。为什么？其实导致月经延迟的原因有很多，比如生活习惯不好，容易造成月经延迟。
可能导致月经延迟的不良习惯：
过度节食：相关专家研究表明，女生在月经初潮前脂肪至少占体重的17%，她们的体脂至少达到体重的22%，以维持正常的月经周期。过度节食，由于体内能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍明显不足，影响月经来潮，甚至出现月经稀少或闭经。所以追求身材苗条的女性一定不要盲目节食。
烟酒过量：烟酒中的某些成分会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。抽烟喝酒太多的女性，有25% ~ 32%因为月经不调去医院治疗。在每天吸烟超过1包或饮酒超过100毫克的女性中，月经不调的女性是不吸烟不饮酒的女性的三倍。
受冷刺激：受冷刺激，盆腔内的血管会过度收缩，可能引起月经过少，甚至闭经。所以女性的日常生活要有规律，要避免过度劳累，尤其是经期。
此外，有些疾病还会导致女性月经推迟或提前：
宫颈粘连：月经血因宫颈粘连不能正常排出，聚集在子宫内。患者通常会周期性腹痛。
卵巢早衰通常是由卵巢功能异常引起的。月经常延迟，少见，闭经，不孕。可能出现阴道干燥、夫妻生活困难、潮热、失眠等类似更年期症状。
多囊卵巢综合征：除月经稀少外，还有无排卵、肥胖、多毛三个特点。这种疾病不仅会导致月经不调和不孕，还会增加高血压、糖尿病和子宫内膜癌的风险。
甲状腺功能异常：无论是甲亢还是甲减，都会影响月经。甲亢时月经次数减少，月经量减少，两次月经间隔变长。甲状腺功能低下时，经血增多，出血时间长，但慢性病患者的月经会变少，甚至不来月经。
月经不准时的原因有很多。如果经常延误或提前，一定要尽早关注，尽早去正规医院检测。
