每年秋冬，天气变冷，皮肤也会减少油脂的分泌，导致皮肤干燥。如果不及时更换保湿能力更强的护肤品，皮肤很容易紧绷、发红、发痒、敏感。如果你有湿疹，症状更容易恶化。
皮肤干燥其实不是病，主要是由于季节变化引起的空气湿度变化，使我们的皮肤无法适应，感觉不舒服，容易加重一些皮肤病的症状。
皮肤干燥的问题可以通过以下小方法缓解：
用润肤露：每天使用乳液2-3次，可以有效保护皮肤，防止水分蒸发，尤其是洗澡后，一定要使用乳液。
在避免长时间洗澡：长期洗澡，容易导致皮肤出油，加重皮肤干燥，要用温水，不要用过热的水。
选用温和的清洗剂：香皂有利于清洁，但也容易去除皮肤上的正常皮脂，使皮肤失去天然的保湿层。你要尽量选择温和的清洁剂，如果用不了也尽量不要用。
在使用加湿器：,室内湿度增加，湿度略低于50%。高湿度会促进尘螨和霉菌的生长。另外，不要一直开着窗户，否则室内湿度很容易降低。
避免刺激皮肤：应该避免抓伤皮肤，尽量穿柔软舒适的衣服，这样可以覆盖和保护皮肤，减少水分流失，减少皮肤刺激。
这些方法不仅适用于成人和皮肤干燥的儿童，也适用于特应性皮炎即湿疹的儿童，但湿疹儿童对保湿的要求更高。
