子宫内膜的厚度对女性来说非常关键，不仅影响她们的健康，还直接影响怀孕和分娩。特别是子宫内膜薄的，不仅会影响受孕，甚至受孕成功后，也容易发生流产。那么，女性吃瘦了子宫内膜会增厚什么呢？我们来看看下面的介绍。
女性吃瘦了子宫内膜会增厚什么
1.补充雌激素：据研究，女性子宫内膜薄与体内雌激素缺乏有很大关系。因此，建议患者在日常生活中多吃一些豆制品，如大豆、黑豆等，富含大量的天然雌激素，有助于改善子宫内膜薄。另外，平时也可以多吃乌鸡羊肉。
2.补充胡萝卜素：对于子宫内膜薄的女性，日常生活中要注意多吃富含胡萝卜素的食物，如橙子、南瓜、菠菜、西红柿等食物。适当地吃这些食物对你的健康也有好处。
3.蛋白质补充：蛋白质对人体健康至关重要。建议子宫内膜薄的女性在日常生活中可以补充一些富含蛋白质的食物，有效增强抵抗力。比如肉、蛋、鱼、乳制品都是不错的选择。但要注意控制摄入量，平时注意荤素搭配，不要暴饮暴食。
4.其他建议：子宫内膜薄的女性患者在日常生活中也可以多吃谷类、土豆等食物，尤其是气血两虚者，可以多吃核桃、大枣、桂圆等，益气养血。
女性子宫内膜吃薄了会增厚什么？以上是对这个问题的介绍。我相信所有的病人和朋友都知道这件事。有必要提醒大家，尽量少吃海鲜，如螃蟹、蜗牛等，少吃凉性食物，尤其是经期前后和经期，否则对身体不好。
