在哺乳期间，每位母亲都会变得非常小心，以免自己的粗心影响宝宝的健康成长。哺乳期间，除了饮食调理，有时候累了甚至不敢按摩。哺乳期可以按摩吗？哺乳期护理有哪些注意事项？让我们仔细看看！
哺乳期能按摩吗？
至于哺乳期是否可以按摩的问题，哺乳期可以按摩是毫无疑问的。因为按摩可以放松身体，而且放松身体后，对乳汁分泌也很有帮助。当然，除了可以按摩放松之外，哺乳期也可以多活动，尤其是白天在户外散步，对钙的吸收很有帮助。
哺乳期护理有哪些注意事项？
1.注意做好乳头护理
许多新手母亲在进食后会感到疼痛和皲裂。建议喂奶后挤少量牛奶，轻轻涂抹在乳头上，保护乳头。喂奶后不要用毛巾或纸巾擦拭乳头，以免划伤。综上所述，一定要注意乳头的清洁和护理，避免细菌的滋生，这对保护我们乳头的健康和宝宝的健康非常有帮助。
2.哺乳期间不能盲目乱吃药
母乳喂养期间，母亲摄入的食物会以乳汁的形式传递给婴儿。因此，在此期间，我们不要盲目服药，否则药物可能会通过乳汁进入婴儿体内，对婴儿的健康造成不可逆转的损害。所以这个时候一定要小心，避免对宝宝的健康造成轻微的伤害。
哺乳期有很多注意事项。希望每位妈妈都能积极做好相关的护理工作，让自己和宝宝健康。
未经授权，不得转载39健康网(www.39.net)的原始内容，违者将被起诉。如需内容合作，请联系020-85501999-8819或39media@mail.39.net
