指导专家：广东省妇幼保健院 眼科 冯庆阳 医师
随着新年的临近，许多朋友经常熬夜加班以达到KPI。有朋友通宵工作后不幸“中奖”，视力模糊。来医院眼科检查，发现不是“中奖”，而是中髓。
中度浆液性脉络膜视网膜病变，全称中心性浆液性脉络膜视网膜病变，是一种常见的眼底疾病，多见于中青年男性。发病年龄20 ~ 45岁，可发生于双眼，以单眼疾病为主。眼底主要表现为局限性视网膜脱离，累及——的黄斑区，是最敏感的视区。主要症状包括突然失明、视力模糊、扭曲、视力变小和变暗等。没有红肿和失明。中度血浆病是一种自限性疾病。多数患者3 ~ 6个月后可自行愈合，预后良好。视力可以恢复到发病前的水平，但容易复发。如果反复发作，可能会对视力造成不可逆转的损害。
中等的原因有很多，其中最常见的是过度劳累、精神压力和作息失调。此外，长期使用激素、抗抑郁药、抗焦虑药很容易导致中档，吸烟、幽门螺杆菌感染、高血压也可导致中档。
目前中髓的治疗主要包括消除病因、药物和激光，其中消除病因最为重要。充足的睡眠，规律的作息，良好的生活习惯，能有效促进中髓的恢复。此外，停用激素类和精神类药物、戒烟、控制高血压、治疗幽门螺杆菌感染对中髓的恢复也很重要。
熬夜加班后出现视力模糊的情况，要及时去医院眼科做详细检查，看看有没有血浆。如果病情较轻，要注意消除病因，减少用眼等待自愈。如果病情严重，医生会为患者选择相应的药物或激光治疗。
无论如何，定期复查应在医生的指导下进行，尤其是对反复发作的患者，以免出现严重的视力问题。在日常生活中保持乐观，多与家人朋友交流，及时缓解压力，注意休息，适当放松，积极运动，饮食均衡，减少使用电子产品，尤其是睡前不要关灯看手机。
(通讯员林)
