中午，小七的家人正在吃饭。作为母亲，张阿姨顺手关掉了客厅的WiFi。然后小七说：“我在玩游戏，为什么没有网络？”
“我一起床就开始玩游戏，然后玩手机辐射辐射癌！快吃！”
这个场景相信大家都很熟悉。在长辈眼里，玩手机随时都会释放有害辐射。长辈也会在群里分享一些“手机辐射容易致癌”的新闻，让年轻人引以为戒，放下手机！那么手机辐射真的会致癌吗？
一、手机辐射致癌，是科学还是谣言？
根据美国国家毒理学计划，手机的射频辐射确实会致癌。在这项研究中，科学家将雄性小鼠暴露于两种射频辐射，并发现与未暴露于辐射的小鼠相比，这些暴露在无线电频率辐射的老鼠，更容易患上神经胶质瘤和心脏神经鞘瘤的可能性要更加高.
然而，在实验并未在雌性老鼠的身上进行,发现少数暴露于通常由移动电话发射的无线电频率的雄性小鼠患有两种发病率低的肿瘤，即神经胶质肿瘤。
尽管这项研究已经泄露给媒体，一些没有参与研究的科学家认为现在得出手机辐射是否与患癌症有关的定论仍然过早.
当人们使用手机时，手机会像发射基站一样发射无线电波，这些无线电波或多或少会被人体吸收。这些无线电波就是手机的辐射。
二、这3种情况下，手机对人体辐射大
通话时
研究表明，长时间说话时，持续的辐射可能会影响大脑。专家建议，用手机很难长时间通话，可以考虑使用固定电话和耳机。如果你要打很长时间的电话，你可以打电话给每隔一两分钟左右耳接替交换.
一般来说，手机待机时辐射相对较小，通话时辐射较大。此外，相对较大的手机号已经拨出而尚未接通时，手机的辐射量是待机时的3倍左右,可能会改变人体组织，对健康造成不利影响。
关机后
关机后射频不会正常工作，所以射频对人体的辐射会相对减少，但这并不意味着没有，手机内部有不少重金属配件，对人体同样会造成辐射,只能说是相对好一些。
充电边打电话
手机充电时，辐射会增加，对人体的辐射也会增加。在我们的生活中，我们的手机没有电，但我们却急着用它。
众所周知，会使人体的辐射增加数倍，甚至会对中枢神经系统造成机能性的障碍导致头痛、失眠、昏厥、脱发和做梦。如遇雷雨，也可能被雷电击中，造成危险。
降低手机辐射，做好这4件小事
tify;">1、屏幕亮度适当调整屏幕越亮，电磁辐射会越强，越暗则会越小，不过过暗的亮度同样会造成眼睛疲劳，所以可以采用合适眼睛亮度，用过手机之后可以彻底清洗脸部。
尤其是在睡觉前，一定要将脸部彻底清洁干净，如果不洁面就直接睡觉，长期会导致肌肤状态越来越差。
2、接电话尽量不要移动
一些人喜欢接电话时不自觉频繁走动，却不知频繁移动会造成接受信号强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射，所以在接电话或者打电话时，尽量不要频繁移动。
3、使用耳机接电话
使用耳机接电话，能有效减少手机辐射的影响。手机所配备的专用耳机，可以实现远距离使用，同样还能减少手机辐射，这是最为有效的方法。
4、存放位置
手机不用的时候，最好放在包里，如果一定要放口袋应该屏幕朝内，电板朝外，女人最好放在右边口袋或者pp口袋，因为左边口袋比较接近子宫，所以尽量不要靠近左边口袋,，男生建议放pp口袋最好。
5.不要把手机放床头或枕头下
除此之外，很多人在睡前玩完手机之后，都喜欢性地将手机放置在枕头下或者是床头边，实际上手机辐射依旧存在。而最好的办法就是，将手机放置在离你的床1.5米左右的地方，这样可以有效减少辐射带来的危害。
一说到“辐射”大家是不是都害怕了？那么wifi跟辐射有没有关系，睡觉是否要关wifi呢？实际上无线跟辐射是没有关系的，从路由器产生的辐射叫做非电离辐射，发射的辐射剂量对人体几乎没有任何伤害。
wifi信号在人头部值仅有0.0057W/kg，没有超过人体辐射的安全暴露1.6W/kg，因此对人体的影响微乎其微，大家不用担心。睡前少玩手机，这样才能有一个更好的睡眠。
晚上上床睡觉玩一会手机，已经成了现代人的习惯，但长期缺乏睡眠，影响生物钟，除了导致浑身乏力，注意力不集中外，被辐射危害健康才是大事，这种坏习惯还是要及时改掉。
参考资料：
[1]唐磊.正确认识手机辐射[J].健康，2019：6-9.
[2]张琦.(2018).手机辐射是否有害健康.家庭医药：快乐养生
未经作者允许授权，禁止转载
