宝宝多大开始添加辅食？
对于大多数宝宝来说，在0-6个月之前，母乳完全可以满足6个月之前的所有营养需求。6个月后，母乳还能提供一些营养，但还不够。因此，为了平衡宝宝的营养，我们需要开始给宝宝添加辅食。
看到宝宝体重增加不明显，很多家长，尤其是老人，迫不及待的给宝宝添加辅食。以前指南说4-6个月可以补充，现在世界卫生组织建议6个月是最理想的年龄。但并不是所有的宝宝都适合在6个月内添加辅食，时间要根据每个宝宝的发育情况来设定。婴儿一般有四种情况可以添加辅食：
1.具有一定的手眼协调能力。
如果2.宝宝的发育已经到了会坐，头部可以挺直的阶段。还没有发展到这个阶段，宝宝的消化系统发育还不够，过早添加辅食对宝宝的胃不好。
当3.宝宝“挺勺反应”消失。把勺子放进4个月以下婴儿的嘴里时，他会本能地用舌头把勺子向外推。当这种反应消失后，就证明宝宝的身体已经准备好接受辅食了。
在4.宝宝有开始进食的欲望。,的这个时候，当婴儿看到其他人在吃东西时，他会做出他想吃的动作，可能是流口水或拿筷子。这说明是时候添加辅食了。
给宝宝添加辅食要避开这几个误区
1岁前，宝宝的饮食以牛奶为主，辅食为辅。辅食可以从少到多，从薄到厚。一般可以开始吃一些液体的，浑浊的，糊状的食物。无论给宝宝添加什么食物，记住第一种辅食应该是含铁食物，比如含铁的米糊。从一岁开始，婴儿的辅食可以逐渐过渡到成人的饮食。在添加辅食的过程中，要注意以下这些事情，不然分分钟就有宝宝了。
在1.不要在辅食里随便添加调味剂。,为了让婴儿喜欢辅食，许多老人会在辅食里加盐或糖。但这是错误的。1岁之前，宝宝不能吃盐，会增加肾脏的负担。糖应该尽量少加。摄入过多的糖很容易导致肥胖。
2.不宜喝果汁，建议给果泥。"s过早饮用果汁会使婴儿拒绝喝开水，并增加蛀牙和肥胖的概率。
由于3.不能吃蜂蜜。1岁以下婴儿的肠道菌群尚未完全建立，蜂蜜中可能有肉毒杆菌毒素，过早添加蜂蜜或含有蜂蜜成分的食物可能导致婴儿中毒。
4.不能喝牛奶。在这里想指出的是，牛奶不是指配方奶粉，而是指我们通常喝的纯牛奶和鲜奶。纯牛奶虽然蛋白质含量很高，但缺乏婴儿生长发育所需的铁、乳糖等物质。长期喝牛奶会导致婴儿营养不良。
5.添加新食物时，应关注是否会出现过敏。宝宝对新食物会有一个适应期，所以每次添加新食物时最好换一种食物，以观察宝宝是否对食物过敏。如果添加新食物后发现有瘙痒、吐奶、湿疹、腹泻等过敏症状，可以停止添加食物，根据过敏程度再尝试几个月。有些家长担心宝宝过敏，不敢再试，但这未必能保证宝宝的营养平衡。
最后要提醒大家的是，每个宝宝第一次接触新食物时的表现都是不一样的，有些可能不是很喜欢。新手妈妈一定不要太着急，多尝试几个。有些宝宝对吃辅食表现出极大的喜爱，但也注意不要过量进食，这样容易损伤脾胃。
