我们的生活水平可以说是用肉眼看到的提高了，所以很多人开始追求更高层次的生活——养生。有一句话叫“与其叫人吃饭，不如叫人流汗”，这是养生之道。
你知道我们的脚上有多少汗腺吗？估计你不知道，哈哈，那就是25万，一天能排出0.23升汗水。所以出汗对每个人来说都是很正常的事情，尤其是在夏天运动或者高温之后，但是有些人还是比较特殊的，无论是运动还是安静，或者是在空调房里都会不正常的出汗，也有人把这归咎于甲状腺问题，那么到底是怎么回事呢？
甲状腺异常，确实会引起出汗
说到甲状腺，很多人应该都是刚听说的。它做什么，它做什么，大家可能会很困惑。简单来说，它可以算是内分泌腺的“老大”，它最大的“能力”就是合成和分泌甲状腺激素，甲状腺激素可以起到很大的作用，不仅促进生长发育、能量代谢，还可以调节糖、脂肪、蛋白质的代谢。当甲状腺出现问题时，如甲状腺机能亢进，可能会导致这种激素分泌过多，引起神经兴奋，从而刺激新陈代谢的速度，加快人体能量的消耗，使出汗量自然增加。
所以可以肯定的是，甲状腺异常确实会引起出汗，但这只是原因之一，而不是唯一的因素。所以排除生理原因，出汗还是很多的。建议及时去医院查找原因，然后有针对性的治疗。
出汗的不同部位可能意味着不同的健康问题。当你发现自己的某些部位出汗不正常时，要警惕疾病。
中医：4个部位出汗异常，要警惕是病
1、头部：阳虚胃火旺
我们的头部是清阳之气，手、足、三阳经络交汇的地方，所以按道理，阳气在这一部分肯定是很足的，而且有超强的定力。所以，如果这个姿势总是出汗，说明阳可能不够；另外也有可能是胃火更旺盛。建议这些人平时要保证充足的睡眠，多吃一些有保暖作用的食物，如牛肉、山药、蜂蜜等。
2、手脚心：脾胃虚弱
很多人可能不同意这两部分的出汗。其实这往往意味着你有脾虚。一般情况下，我们的脾胃都有运水祛湿的功能。当这种功能减弱时，体内的湿热无法排出，就会堆积而下，使手脚出汗。这类人建议最好列出一些食物，多吃苦瓜和薏米，少吃高糖高脂的食物。
3、腋下：阴虚
如果腋窝出汗太多，闻起来有狐臭的味道，也就是我们常说的“腋臭”，主要是因为腋窝的汗腺分泌异常，跟阴虚有很大关系。为什么这么说？还讲了肝胆经，分布在我们的腋下。小心，别让火着起来。如果不及时调整，可能会造成这种情况。所以建议这类人还是以清热调经为主。他们通常可以多吃蔬菜和水果来清热，做好卫生和清洁工作。
4、私处：体内湿热
如果这部分出汗不正常，可能是体内湿热所致，与我们的肝胆密切相关，根本原因与脾胃失健、湿内生、郁热转化有关。所以建议这类人以滋阴清热为主，可以用金钱草、黄芪等中草药泡水，尽量清淡饮食，尽量避免吃冷食。
不同体位的异常出汗代表不同的健康问题，我们可以根据自己的具体情况对症治疗。此外，还可以尝试以下两种方法，有助于缓解多汗症的症状。
教你2种方法，缓解多汗症状
1、按压复溜穴
持续按压穴位可以刺激其使水分代谢正常。方法也很简单。用拇指轻轻按压穴位，直至感觉微微酸痛。可以搭配合谷穴。这两点被视为“黄金搭档”。先将山谷揉2分钟，有明显疼痛，再轻轻揉2分钟，可以改善多汗。傅六的具体观点如下。
2、生脉饮
说到这个中药药方，要追溯到唐朝，出自著名医学家孙思邈的《千金方》。但在金代名医高力的《内外伤辨惑论》中会大规模使用。它主要由人参、麦冬和五味子组成。其中，人参是此方的主药，具有益气调脉的功效；麦冬具有清热养阴、润肺生津的功能；五味子敛肺益气，平心安神，是一种辅助药物。中医认为出汗多的人多为阴虚或气虚，而这种中药制药以补气为主，所以可以缓解气阴两虚的症状，如出汗、气喘、心悸、口渴等。
总结：出汗异常的原因有很多。排除生理性出汗时，要及时找出是什么原因导致出汗过多，然后对症处理，以免影响健康。
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