1.美的微波炉菜谱都有什么
蒸立方之所以迅速成为畅销产品，是因为其拥有五项重大创新，创造了五项行业第一。
一是直喷蒸汽温度最高达到300℃，蒸汽在腔体内进行的热循环，快速提高蒸的效率，缩短烹饪时间，使食物脱脂减盐，保存更多营养成份； 二是专设了旋转触摸屏菜单系统，把日常的营养菜谱以很直接的方式让用户选择，其中包括蒸鱼虾、蒸米饭、蒸水蛋等10多种智能菜单，提高了便利性； 三是容量在25L以上，使蒸的食物选择更多； 四是高端品牌特有的下拉门设计，方便取放食物的同时，考虑到了左右手习惯不同的消费者； 五是耐高温易清洁内胆与蒸汽清洗功能，使内胆清洁变得非常简单。 美的微波炉的食谱用料：鸭肉750克，当归15克，红枣10枚，淮山20克，杞子20克。
制作方法： 1。鸭肉斩成 问题补充：我家的微波炉不能调节火力是美的机型微波炉我只有面粉 牛奶 白糖。
蛋清蛋黄分开，蛋清用一个稍微大点的容器装着 2，蛋黄用另一个容器，。
2.美的微波炉的食谱
用料：
鸭肉750克，当归15克，红枣10枚，淮山20克，杞子20克。
制作方法：
1.鸭肉斩成大块，用开水烫煮一下，去去血水，捞起待用。
2.当归用温水浸泡后切成厚片，红枣、淮山、杞子分别洗净，红枣去核。
3.煲内加1400克，大约7~8碗开水，加入其它材料
4.先美的微波炉高火10分钟，将水烧开，然后转美的微波炉中火30分钟，再用美的微波炉中低火继续慢炖60分钟，取出去掉药渣，加入适量的食盐，就可以开始饮汤了。
用料：
丝瓜2条，豆腐2块，生姜1片，大鱼头1个，盐少许
制作方法：
1.将鱼头洗净斩件，用油、姜将鱼头在锅内爆一爆，
2.丝瓜去皮，洗干净，切角片，豆腐用清水洗干净，沥干水备用
3.煲内加开水1200克，放入以上全部材料，先美的微波炉高火15分钟后转美的微波炉中火30分钟煮至熟透，取出以少许盐调味即可。
几乎每家都有美的微波炉，但许多主妇把美的微波炉当成热剩菜剩饭的加热工具。其实美的微波炉可烹调、加热、解冻、烘干，只要用心探知研究，美的微波炉的功能对日常生活会有很大帮助。其功能并不只限于烹调食物，还可以利用快速加热的原理进行消毒杀菌，也可以在短时间内将水煮沸，达到杀菌作用。
一、消毒奶瓶和抹布
有婴儿的家庭，美的微波炉可以消毒奶瓶。可将奶瓶中加入7分满的水，用保鲜膜包起，奶嘴则放在装有水的容器中，为了防止浮起，用小盆子等压住，用美的微波炉加热一分钟左右即可。有客人造访时，送上一块热毛巾，会有宾至如归的感觉。只要将一条洗净的小毛巾拧干，用保鲜膜包起，加热一分钟就OK。将抹布洗净后，装入塑料袋中加热，就可以达到清洁、杀菌的效果。趁热晾干，就是一条随时可以使用的清洁抹布了。
二、烤煎类烹调的活用
用美的微波炉加热食品时，无法使食品表面出现焦黄。例如，用美的微波炉烤鸡腿时，要将鸡腿预先泡在酱汁内，并在烤制中用小刷子将酱汁涂于鸡腿表面，就可以表现出那种焦黄的感觉。
但加热过度时，食物内部会出现黑色硬块，要特别注意。想要食物表面有焦黄感时，可以在美的微波炉加热后，再用烤架烤一下就完美无缺了。
三、餐具的杀菌和温热
美的微波炉还可以用来消毒日常所使用的餐具。水洗完后不必擦干，直接放入美的微波炉中加热。有些餐具在使用前需要温热一下，也可以利用美的微波炉进行。但有金银线或细致图案的餐具及材质较薄的杯子，还是尽可能避免使用美的微波炉。
四、食品、食具消毒
将吃剩的饭菜用美的微波炉处理一下再放入冰箱，食用前再用美的微波炉加热一下，可以杜绝细菌的生存；市场上买回的熟食，用微波炉加热一下再食用，既可保持食物原有的风味和营养，又可将细菌全部杀灭，除金属制品外的食具均可用微波炉来进行消毒处理。
五、蔬菜干燥脱水
把蔬菜用小功率加热至表皮收缩成干瘪状而略软，用塑料袋包装后密封保存，食用时经浸泡即可烹饪食用，这样，就可以吃到过季的蔬菜了。
六、药物防蛀防霉
贵重中药材放在微波炉内加至温热，冷却后密封在塑料袋中，即可长期存放。
七、食物复脆
饼干、瓜子、花生等食物被氧化后，用没微波炉处理一下即可恢复香脆。
八、抹布除异味
厨房里有异味的抹布，用水冲洗后用美的微波炉加热便可彻底消毒。
九、榨果汁
将柑橘类水果如：柠檬、橙子、柚等刺破，在高温下掀盖加热15-20秒，放置1-2分钟后用手搓，切开水果，即可榨出果汁。
十、制作香味纸巾
将浸湿的纸巾喷洒上柠檬汁，放在美的微波炉内最大功率高温加热20-30秒，取出冷却后即可。
3.谁可以给我一份美的微波炉的菜谱
微波炉菜谱 1 微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许 操作①将肉洗净，加入葱姜。
②器皿中放1大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中，高火4分钟后取出，切薄片排盘。③淋上拌匀的蒜泥、白糖、米醋、酱油、辣椒油即可。
2 微波炉菜谱--云白肉 材料 腌猪肉400克，黄瓜半条 调料 椒盐、胡椒粉各少许，绍酒半杯，姜5片，葱（切为5厘米长段）1根；（A）红辣油1中匙，白糖、米醋各2中匙，酱油、蒜泥各1大匙 操作 ① 将腌猪肉浸入开水中片刻后，捞起擦干，均匀抹上椒盐、胡椒粉，放入较深器皿内，加入葱、姜、绍酒。 ②加盖高火5分钟后，翻转，再加盖中高火9分钟。
③将熟肉切成薄片，摆置在菜盘四周。 ④黄瓜切片，浸入冰水中片刻，捞起沥干，摆置菜盘中央。
⑤将拌匀的调料（A）浇在肉片上。 ⑥可随意用樱桃等加以点缀。
3 微波炉菜谱--五香豆干 材料 猪腿肉200克，五香豆腐干2块，青辣椒1个，红辣椒2个 调料 （A）绍酒1匙，食盐半匙，葱2根，姜3片；（B）甜面酱、白糖各2匙，辣豆瓣酱、酱油、绍酒、水各1匙；（C）蒜末1匙；（D）色拉油1.5匙 操作 ①将猪肉整块抹上调料（A），覆上微波薄膜，转4分钟，取出待凉，切薄片，豆腐干切斜薄片，青、红辣椒切小块。 ②器皿内放色拉油及调料（C），高火2分钟，再放入其他材料及调料（B），拌匀，再高火4分钟即可。
4 微波炉菜谱--红烧肉 材料 生净猪夹心肉900克 调料 （A）葱6根，姜4片，色拉油3大匙；（B）酱油约1杯，冰糖1大匙 操作 ①将夹心肉冲洗干净后，切成3厘米见方的块状。 ②把调料（A）放入器皿内，高火3分钟后，放入夹心肉和调料（B），加上盖子高火20分钟即可。
5 微波炉菜谱--红烧猪肉 材料 生净猪里脊肉400克，生菜适量 调料 （A）精盐、胡椒各少许；（B）白糖半大匙，酱油半杯，酒2大匙，洋葱（泥）少许，生姜（根）、胡萝卜（泥）、葱白均适量 操作 ①用叉子把肉穿五六个洞，淋上调味（A），再用棉绳绑紧。 ③将肉浸在搅拌均匀的调味（A）里大半天，期间用筷子上下翻动。
③将肉放在微波炉专用的竹笼或网上，不罩微波薄膜，转1分钟。 ④取出上下翻动，并用刷子涂上腌汁，再转6分钟，中途需多涂抹几次。
⑤取出切薄片，再装饰蔬菜即可。 6 微波炉菜谱--泡莱猪肉 材料 生净猪肉片200克，豆腐1块，泡菜200克 调料 （A）酱油1大匙，绍酒3大匙，芝麻油1小匙，葱花少许 操作 ①将豆腐沥干水分，不置微波薄膜，转2分钟。
②切成适当大小块。 ③将猪肉切适当大小，放入容器中，加调味（A），罩上微波薄膜或盖子，转2分钟。
④把豆腐，泡莱加入③中，搅拌均匀，罩上微波薄膜或盖子，转3分钟。 ⑤取出再搅拌一次，以同样的方法，转2分钟后，盛盘撒上葱花即可。
7 微波炉菜谱--芝麻肉片 材料 生净猪里脊肉（拍扁）400克（8片），鲜芦笋8支 调料 （A）芝麻100克，赤砂糖1.5小匙，绍酒少许，酱油6大匙，淡炼油2大匙，胡椒粉少许 操作 ①将芝麻先炒过再磨碎。 ②把调料（A）搅拌均匀，放入肉片腌30分钟左右。
③芦笋切段，罩上微波薄膜或加盖子，转2分钟；取出，趁热撒上胡椒粉与2大匙淡炼油。 ④把2片肉片放在器皿中，并排不重叠，罩上微波薄膜或盖子，转1分30秒。
其余6片，如法炮制。 ⑤把肉片盛在盘中，再装饰芦笋即可。
8 微波炉菜谱--梅花肉片 材料 生净猪五花肉400克 调料 蚝油1大匙，水2大匙，香菜若干，熟猪油2大匙 操作 ①将五花肉切片，放入蚝油1大匙及水2大匙腌30分钟。 ②器皿内放熟猪油2大匙，放入腌好的五花肉，高火3分钟后，取出翻面，再高火3分钟。
取出排盘，添加香菜若干即可。 9 微波炉菜谱--姜泥肉片 材料生净猪腿精肉切薄片500克，生菜8片 调料 （A）绍酒1.5大匙，酱油1.5大匙，芝麻油、姜泥各1小匙；（B）酱油1.5大匙，绍酒1大匙，姜泥半大匙 操作 ①将调味（A）涂抹在猪肉上，放置5-10分钟。
②去除腌汁，取1/3的肉量，铺在器皿中，不可重叠。 ③不罩微波薄膜，转3分钟。
④将剩余的肉，分成两次，各转3分钟。 ⑤取出烤熟的肉，盛放在另一个器皿内，并装饰蔬菜。
10 微波炉菜谱--东坡肉 材料 生净猪五花肋肉（去骨带皮）450克 调料 小葱50克，生姜25克，绍酒50克，酱油80克，白糖40克 操作 ①刮净皮上污物与余毛，放入沸水锅中焯一下，用冷水洗净，切成1.5厘米见方的肉块。 ②在器皿里先放上姜（拍裂）25克，小葱40克，再放上切好的肉块，加上所有调料，放上余下的10克小葱，封上微波薄膜，先高火4分钟，再改低火25 分钟，见肉已酥糯，再用高火收汁至浓稠即可。
微波炉菜谱 1 微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许 操作①将肉洗净，加入葱姜。②器皿中放1大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中，高火4分钟后取出，切薄片排盘。
③淋上拌匀的蒜泥、白糖、米醋、酱油、辣椒油即可。 2 微波炉菜谱--云白肉 材料 腌猪肉400克，黄瓜半条 调料 椒盐、胡椒粉各少许，绍酒半杯，姜5片，葱（切。
4.美的微波炉食谱
美的微波炉美食菜谱1 微波炉菜谱--蒜泥白肉材料 生净带皮猪后腿肉250克调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许操作①将肉洗净，加入葱姜。
②器皿中放1大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中，高火4分钟后取出，切薄片排盘。③淋上拌匀的蒜泥、白糖、米醋、酱油、辣椒油即可。
2 微波炉菜谱--云白肉材料 腌猪肉400克，黄瓜半条调料 椒盐、胡椒粉各少许，绍酒半杯，姜5片，葱（切为5厘米长段）1根；（A）红辣油1中匙，白糖、米醋各2中匙，酱油、蒜泥各1大匙操作① 将腌猪肉浸入开水中片刻后，捞起擦干，均匀抹上椒盐、胡椒粉，放入较深器皿内，加入葱、姜、绍酒。②加盖高火5分钟后，翻转，再加盖中高火9分钟。
③将熟肉切成薄片，摆置在菜盘四周。④黄瓜切片，浸入冰水中片刻，捞起沥干，摆置菜盘中央。
⑤将拌匀的调料（A）浇在肉片上。⑥可随意用樱桃等加以点缀。
3 微波炉菜谱--五香豆干材料 猪腿肉200克，五香豆腐干2块，青辣椒1个，红辣椒2个调料 （A）绍酒1匙，食盐半匙，葱2根，姜3片；（B）甜面酱、白糖各2匙，辣豆瓣酱、酱油、绍酒、水各1匙；（C）蒜末1匙；（D）色拉油1.5匙操作①将猪肉整块抹上调料（A），覆上微波薄膜，转4分钟，取出待凉，切薄片，豆腐干切斜薄片，青、红辣椒切小块。②器皿内放色拉油及调料（C），高火2分钟，再放入其他材料及调料（B），拌匀，再高火4分钟即可。
4 微波炉菜谱--红烧肉材料 生净猪夹心肉900克调料 （A）葱6根，姜4片，色拉油3大匙；（B）酱油约1杯，冰糖1大匙操作①将夹心肉冲洗干净后，切成3厘米见方的块状。②把调料（A）放入器皿内，高火3分钟后，放入夹心肉和调料（B），加上盖子高火20分钟即可。
5 微波炉菜谱--红烧猪肉材料 生净猪里脊肉400克，生菜适量调料 （A）精盐、胡椒各少许；（B）白糖半大匙，酱油半杯，酒2大匙，洋葱（泥）少许，生姜（根）、胡萝卜（泥）、葱白均适量操作①用叉子把肉穿五六个洞，淋上调味（A），再用棉绳绑紧。③将肉浸在搅拌均匀的调味（A）里大半天，期间用筷子上下翻动。
③将肉放在微波炉专用的竹笼或网上，不罩微波薄膜，转1分钟。④取出上下翻动，并用刷子涂上腌汁，再转6分钟，中途需多涂抹几次。
⑤取出切薄片，再装饰蔬菜即可。6 微波炉菜谱--泡莱猪肉材料 生净猪肉片200克，豆腐1块，泡菜200克调料 （A）酱油1大匙，绍酒3大匙，芝麻油1小匙，葱花少许操作①将豆腐沥干水分，不置微波薄膜，转2分钟。
②切成适当大小块。③将猪肉切适当大小，放入容器中，加调味（A），罩上微波薄膜或盖子，转2分钟。
④把豆腐，泡莱加入③中，搅拌均匀，罩上微波薄膜或盖子，转3分钟。⑤取出再搅拌一次，以同样的方法，转2分钟后，盛盘撒上葱花即可。
7 微波炉菜谱--芝麻肉片材料 生净猪里脊肉（拍扁）400克（8片），鲜芦笋8支调料 （A）芝麻100克，赤砂糖1.5小匙，绍酒少许，酱油6大匙，淡炼油2大匙，胡椒粉少许操作①将芝麻先炒过再磨碎。②把调料（A）搅拌均匀，放入肉片腌30分钟左右。
③芦笋切段，罩上微波薄膜或加盖子，转2分钟；取出，趁热撒上胡椒粉与2大匙淡炼油。④把2片肉片放在器皿中，并排不重叠，罩上微波薄膜或盖子，转1分30秒。
其余6片，如法炮制。⑤把肉片盛在盘中，再装饰芦笋即可。
8 微波炉菜谱--梅花肉片材料 生净猪五花肉400克调料 蚝油1大匙，水2大匙，香菜若干，熟猪油2大匙操作①将五花肉切片，放入蚝油1大匙及水2大匙腌30分钟。②器皿内放熟猪油2大匙，放入腌好的五花肉，高火3分钟后，取出翻面，再高火3分钟。
取出排盘，添加香菜若干即可。9 微波炉菜谱--姜泥肉片材料生净猪腿精肉切薄片500克，生菜8片调料 （A）绍酒1.5大匙，酱油1.5大匙，芝麻油、姜泥各1小匙；（B）酱油1.5大匙，绍酒1大匙，姜泥半大匙操作①将调味（A）涂抹在猪肉上，放置5-10分钟。
②去除腌汁，取1/3的肉量，铺在器皿中，不可重叠。③不罩微波薄膜，转3分钟。
④将剩余的肉，分成两次，各转3分钟。⑤取出烤熟的肉，盛放在另一个器皿内，并装饰蔬菜。
10 微波炉菜谱--东坡肉材料 生净猪五花肋肉（去骨带皮）450克调料 小葱50克，生姜25克，绍酒50克，酱油80克，白糖40克操作①刮净皮上污物与余毛，放入沸水锅中焯一下，用冷水洗净，切成1.5厘米见方的肉块。②在器皿里先放上姜（拍裂）25克，小葱40克，再放上切好的肉块，加上所有调料，放上余下的10克小葱，封上微波薄膜，先高火4分钟，再改低火25分钟，见肉已酥糯，再用高火收汁至浓稠即可。
5.我要找美的微波炉的食谱
微波蒸鲳鱼 菜谱名称（摘自美的微波炉食谱）
微波蒸鲳鱼
基本材料：
鲳鱼一条约500克，葱一根（切细丝），姜一块（切丝），蒜8瓣（剁碎），清油适量，营口大酱3汤匙。酱料（姜蒜大酱3样加清油搅拌备用）
制作步骤：
1. 鱼洗净，搽干鱼身上的水，把干淀粉抹在鱼身，装盘然后把之前准备好的酱料均匀铺在鱼身上，盖上保鲜膜留一小孔疏气，入微波炉高火三分钟。
2. 取出，已经能闻到鱼的鲜味。小心烫手！慢慢取掉保鲜膜。在鱼身均匀铺放切好的葱丝，均匀地在鱼身上淋上烧热的清油，哧啦一声后，即可享受美味咯~
温馨贴士
高温操作小心烫手！没有微波炉的家庭，也可采用其它蒸具。
6.美的微波炉有哪些菜谱制作呢
美的微波炉菜谱：京都排骨的做法 材料：排骨、胡萝卜、洋葱、红尖椒、葱姜、老抽、糖、盐、植物油、玉米淀粉、番茄酱、香油。
微波炉食谱做法： 在微波锅底放入少许的油、用高火加热四分钟左右。 倒入排骨在加热五分钟，熄火翻面高火三分钟。
在这期间不能盖盖子。 将腌肉碗中加入番茄酱、香油搅拌均匀。
在加热好的排骨中放入胡萝卜、洋葱、红辣椒搅拌均匀。盖上盖子加热三分钟。
美的微波炉菜谱：千岁爷豆腐 材料：布包豆腐、冬菇、蛏子、条虾、葱少许、干红辣椒、豆豉、蒜肉、、酱油、糖、；生粉、水、熟油、麻油少许。 微波炉食谱做法： 将豆腐用清水冲洗感觉切成薄片，放入微波炉安全菜盘中。
将条虾去壳，每只切成两半，加上生粉与蛏子肉搅拌，夹入豆腐中。 将葱葱切成小段，红辣椒切丝备用。
豆鼓洗净与蒜肉剁碎搅拌之后淋在豆腐面上，杀伤葱花、红辣椒、放入微波炉高火四分钟即可食用。
7.美的微波炉菜谱 肿么样
美的微波炉的食谱用料：鸭肉750克，当归15克，红枣10枚，淮山20克，杞子20克。
制作方法： 1。鸭肉斩成 问题补充：我家的微波炉不能调节火力是美的机型微波炉我只有面粉 牛奶 白糖。
蛋清蛋黄分开，蛋清用一个稍微大点的容器装着 2，蛋黄用另一个容器，。 --------------------------相关推荐----------------------------------Galanz格兰仕平板微波炉光波炉 G70F20CN3L-C2K(G4) 包邮正品特价 正品商城：格兰仕官方旗舰店 微波炉排行榜 （销量排行榜，数万消费者已购买！） 。
8.简单的微波炉菜谱
炒花生 花生仁快速洗净不能多泡水，马上晾干（不洗也可以），即将晾干时拌上细盐（如喜欢原味可以不拌盐），平铺在微波炉平盘内不能让花生重叠，最好铺满转盘。
特别要注意的是不能用容器盛装花生； 以强功率加热4-4。5分钟，中途翻拌一次，取出凉透即成。
由于微波炉功率各异，最好先作试验，但花生不能太少，几粒花生等于微波炉空转，就会损坏微波炉。根据经验，输出功率在700-800w的为4。
5分钟，1000w的为4分钟。 炒青菜 青菜洗净用热水瓶的开水烫一下沥干，放入盆内加盐、白糖、素油、少许干贝精溶液拌匀，盆上包复耐热微波炉专用薄膜，强功率6分钟即可。
炒杂菜 超市现成杂菜或素虾仁，鲜香菇丁等，加生抽、盐、豆瓣辣酱（或剁椒）、少许水、再淋水淀粉，上复耐热薄膜，强功率5分钟。 蒸蛋 一个鸡蛋，多放点水，尽量做的稀一点。
盐油都要少放，其他调料就不要放了 取一个你准备盛鸡蛋羹的容器，先在碗底倒少量的油，然后轻轻的晃动，把容器四壁沾满油，这样做一是会使鸡蛋羹做出来上面飘着油花，好看又好吃，而且还不会使你吃完蛋羹的碗粘粘的不容易清洗 然后把鸡蛋在这个容器里打散 再加入80度左右的水，这个很关键，加凉水会把鸡蛋蒸老，加开水会把鸡蛋冲成蛋花，水和鸡蛋液的比例差不多1:1。 5，要是弄不好，就找个家里吃饭通常用的小碗来量，一个鸡蛋家大半碗水就好了。
继续朝着一个方向搅拌，可以加盐了，记得一定要加完水以后才加盐，否则的话，盐不容易搅均匀，如果你喜欢的话也可以加一些虾仁，葱花。一定要把它搅到有细腻的泡沫才好 接着就可以放入微波炉了，一定要加盖子或者保鲜膜， 这个也很重要。
高火加热，微波炉是900瓦的，基本上一个鸡蛋一分钟，还有就是，不要一口气加热那么久，最好中途停个1 ,2次，掀开盖子放放气，这样就不容易有蜂窝了， 包谷蒸蛋的做法 原料： 玉米酱200克，洋葱半个，豌豆仁两大匙，金华火腿四片，鸡蛋两个。 调料： 白糖、色拉油各一小匙，精盐、胡椒粉各少许。
做法： 1、洋葱切末，金华火腿切丝，洋葱与色拉油、少许精盐搅拌均匀，罩上微波薄膜，高火1分钟。 2、加入玉米酱、豌豆仁、白糖、精盐、胡椒粉并混合，加盖高火2分钟。
3、淋入打散的蛋汁，再撒上金华火腿片，高火1分钟，搁置2分钟后继续高火1。 5分钟即可。
茄泥做法 茄泥吧，把茄子切成条，放在微波炉里高火加热十分钟，取出，攥干，拌上芝麻酱、蒜泥、辣椒油、香菜、花椒油（只要一点）、盐、香油，使劲用筷子搅拌，搅成泥状，就好了。 。
