1.做减肥的app有哪些
做减肥的APP有很多【薄荷】管住嘴就管住了肥肉平台：IOS / Android大小：49.6MB兼容性：IOS8.0及以上语言：简体中文 英语这款APP真的是懒癌患者的救星啊！详尽的卡路里控制只要管住了嘴不需要怎么运动也能看到减肥的效果每一餐的碳化物、脂肪、蛋白质分析每种食物的卡路里都有控制住卡路里的摄入也就控制住了体重！还能根据自身的实际情况制定减肥餐吃好的同时也保证了营养薄荷更加关注食物卡路里比起那种制定一大堆跑步计划最后因为懒得动弹选择放弃的好太多了但是！相比懒癌患者来说吃货这种管不住嘴星人也是有救的！【Keep】移动健身教练平台：IOS / Android大小：99.4MB兼容性：IOS8.0及以上语言：简体中文 繁体中文 英语超级全面的健身攻略可以根据用户场景编排各种训练计划全程语音督促感觉再也不是一个人在运动了~还可以分享你的健身成果和你的好友互相勉励还会收到陌生人的加油鼓气哦彼此加油才会成为坚持下去的动力呀喵~有喜欢瑜伽的小伙伴快来和喵萌互粉相互打气吧~【悦动圈】跑步拿红包！平台：IOS / Android大小：73MB兼容性：IOS7.0及以上语言：简体中文 英语没有制止力？悦动圈用红包鼓励你！只要运动就能拿红包因此养成了运动习惯的小伙伴不在少数哦~。
2.一个吃什么东西就记录热量的软件
一些免费软件推荐
1. FatSecret卡路里计算器
FatSecret卡路里计算器可能是更适合国人使用的一款应用，因为它完美支持中文。除了跟踪食物热量和锻炼强度，你还可以参考一下FatSecret的食谱，获得更健康的食物摄入。另外，你还可以添加睡眠时间等综合内容，获得更精准的数据分析。
2. MyFitnessPal
MyFitnessPal不仅能够追踪热量摄入，还可以追踪运动量。软件拥有大量的食物库，可以让你添加摄入食物热量，另外还可以追踪体重、并给出隐私建议。另外，MyFitnessPal还集成了社交功能，你可以添加朋友，与他们互相勉励。这款应用还支持与很多其他运动监测应用或是设备联动，可获得更多丰富的数据。
3. Lose It!
正如它的名字一样，“Lose It！”可以让你制定减肥目标，告诉你每周需要减掉多少重量。然后，你就可以开始记录每天摄入的食物，并查看它们的热量对减肥的影响，从而控制饮食。如果开通高级功能，还可以记录脂肪摄入、睡眠周期等等。
5. Lifesum
Lifesum拥有华丽的界面效果，可视化的图形界面可以让你直观地了解到每天的热量摄入情况。同时也拥有丰富的食物库，让你快速查看食物拥有多少碳水化合物、脂肪和蛋白质。如果你成为Lifesum的会员，还可以与很多第三方应用包含健身监测应用联动，获得运动数据。
6. MyPlate by LIVESTRONG
这款应用的最大特色是支持热量消耗的自动记录，如果你使用的是iPhone 5s,M7协处理器可以很好地工作，获得最低的电量消耗。另外，它也内置了丰富的食物库，可以精准地记录热量摄入。
7.薄荷网
