吸烟有害健康，特别伤肺，但是戒烟不易，爱抽烟的朋友要注意保护肺部。接下来一起来看看小编推荐的推荐的几款清肺茶饮，希望吸烟人士有空可以多多饮用。吸烟伤肺，长期吸烟会导致肺部积聚毒素，怎么才能清肺呢？下面...
夏季饮食是越清淡越好吗？夏季饮食应该如何合理地搭配？下面跟着小编的步伐一起来了解下吧。 饮食误区夏季饮食越清淡越好吗 夏季养生，许多人提倡饮食越清淡越好，认为可减轻肠道的蠕动、生津液。那么，夏季饮...
痱子虽然不是什么大毛病，但痒起来，浑身受不了，尤其是婴儿生了痱子更容易吵闹不停，白天晚上都不得安宁。那么，生活中如何预防痱子呢？夏天防止宝宝长痱子的有效处方是什么？ 夏至一过，就意味着高温的季节来临...
端午将至，粽子飘香。它不仅是一道美食，更是中国人的一种传统习俗。很多人也都把它当早餐吃，那么，早上吃粽子好吗？今天我们来聊一聊粽子能当早餐吗？端午吃粽子有哪些禁忌？ 不要把粽子当早餐或者宵夜来吃 ...
生活中，不少人起床后都习惯喝牛奶或者豆浆当早餐，其实这种饮食习惯是错误的，空腹的时候是不能直接喝豆浆、牛奶的。这是为什么？空腹的时候不能吃什么？ 现代人生活节奏快，有时候忙起来就没法按时吃饭，等到饿...
很多人认为腐乳的盐分高，以及“腐”的名号，认为腐乳是一种不健康的食品，这可就是陷入了误区。其实腐乳有它独特的营养价值，学会正确吃法，不要错失了这道美味哦。那么吃豆腐乳有什么好处...
久坐运动少就容易出现气滞血瘀的问题，而生活中有些食物不仅可以活血化瘀，同时还可以起到美容养颜的作用。那么活血化瘀的食物有哪些？活血化瘀吃什么好？ 随着社会的发展，上班族一坐就是一整天，长期这样久坐运...
粽子清香淡雅，软糯滑腻，口味多样，颇受人们喜爱。然而，制作粽子的原料糯米，油性及黏性较大，过量进食容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以不可贪食。下面看看哪些人不能或要...
洋葱别名球葱、葱头，为人们常食的蔬菜之一。据测定，洋葱含有前列腺素A，是天然的血液稀释剂，能预防降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。那么吃洋葱有什么好处？动脉硬...
眼下正是樱桃成熟季节，但不是所有人都适合吃，那么吃樱桃为什么会中毒？樱桃核能吃吗？樱桃中毒该怎么办？ 夏季正是吃樱桃的季节，那酸甜的口感让人欲罢不能。市面上几十元一斤到上百元一斤的樱桃，相对于其它水...
一说到木耳，大家一定会想起黑木耳，但殊不知木耳还有种叫白木耳，这两种木耳具有各种不同的营养价值，如果互相搭配食用的话就会有更意想不到的功效，那么木耳的营养价值有哪些？多吃木耳有什么好处？ 木耳有黑白...
很多人都觉得不管是什么病，只要手术后进应该进补，但是阑尾炎手术后饮食一定要特谨慎。那么，阑尾炎术后饮食吃什么好呢？阑尾炎术后饮食有哪些禁忌？下面我们来了解下。 下面就让我们的专家为您简单介绍一下阑尾...
痛经吃什么食物能缓解 缓解痛经最有效的食物很多女孩子都有痛经的毛病，每个月都要难受好几天，其实在平时吃一些食物调养，是可以缓解痛经的哦！缓解痛经最有效的食物排行榜前十名，来看看！ 1、红糖 红糖补...
尿频、便秘、腹痛……你可能得了子宫肌瘤!为什么会长子宫肌瘤？ 子宫肌瘤是一种很常见的妇科疾病，其发病率占30岁以上妇女人数的20~30%左右，大多数女性也都有所耳闻。但人...
不吃早饭会发胖吗 不吃早饭的危害有哪些？很多人都在减肥，正确的减肥方法还是最好的。但是还是需要坚持，饮食上一定要注意。早饭的重要性不言而喻，但是不吃早饭并不意味着会减肥。 不吃早饭会发胖吗？ 现在...
“少吃一口”的好处竟然这么多！这样吃，更健康！ 虽然说“一口吃不成个大胖子”，但如果每顿都多吃一口，不仅可能导致肥胖，还可能引发肠胃疾病、急性胰腺炎、...
女性长期吃素好吗 女性长期吃素有哪些危害越来越多的女性选择吃素，但长期吃素其实会影响健康，你知道长期吃素都有哪些负面影响吗？ 近年来，吃素盛行，越来越多的女性选择吃素，但长期吃素会造成某些营养物质的...
什么是淀粉豆？为什么淀粉豆控糖效果好? 吃果蔬有利健康，这个说法大家一点不觉得新鲜。而让很多人比较感兴趣的是：吃豆类食物有益于降低心脑血管疾病死亡风险，包括心肌梗死、中风等，还能降低非心脑血管疾病的...
香水味道太浓小心惹来头痛 这是咋回事孟买的内科专家素奈萨拉博士，为大家解析一些最常见的诱发头痛的坏习惯，经常头痛的人可以对号入座，改掉这些坏毛病，就能从根本上缓解不适。 诱发头痛的原因很多，除了一些...
怎样煎鱼不粘锅 三种方法彻底搞定它煎鱼看起来没有这么困难，但是做起来的时候会发现经常粘锅，那么怎样煎鱼不粘锅，可以有烧热油、添姜汁、蘸面粉三种方式 煎鱼看似简单，只要把鱼甩进锅里面，然后翻动一下铁铲...