听电话的习惯不当会损害身体健康 导读：电话，已经成为都市人不可或缺的通讯工具，现在每个人外出手上都会拿着一部手提电话，白领在办公室工作时也要接听电话，电话在生活中越来越重要。不过使用电话不当是对身体...
选择适合自己的牙刷 才是最好的牙刷 按摩型、旋风型、前驱型……面对超市货架上琳琅满目的牙刷，很多人都有这样的疑问：“每种牙刷的宣传词都说自己功效独特，究竟哪种...
食肉真的好吗 食肉对人体的健康有哪些危害？ [导读]很多人喜欢吃肉，无肉不欢，吃饭没滋味，肉类能提供我们营养和能量的同时对我没有没有什么危害呢？想了解食肉对人体的健康有哪些危害？一起来看看吧！ 爱...
什么食物能排毒 排毒效果很好的食物大全 导语：我们体内的毒素如果长期堆积，不能有效的排除体外，那么大大小小的病症就要找上我们了。人体内的毒素垃圾有很多种，主要包括水毒、脂毒、淤毒、痰毒、气毒、火毒等...
愤怒与悲伤有损心脏健康 要学会控制情绪心脏不仅仅是一部机械的压力泵，更是一个智能器官；她有自己特殊的“情绪”，也会被压力、抑郁、愤怒、悲伤等“坏情绪”感...
常梳头的好处 常梳头可养生保健 导读：专家介绍，亚健康是健康与疾病的过渡，称为第三种状态，也叫做灰色健康。亚健康如果发展下去，就会成为疾病;但相对于疾病来说，亚健康是可以逆转和恢复的。只要通过正确的...
病是撑出来的 饮食过量会得哪些疾病 导读：虽然过饥过饱都可以导致疾病的发生，但《黄帝内经》更侧重于饮食过饱对人体健康的影响。同时，从实际情况来看，因为吃不饱、营养缺乏而导致的病症确实不多见了，特别是...
打造脸色红润的养血法 让你面色光泽 女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙...
女人不要放过这道菜 清肠排毒 美容祛斑 女人天生就爱美，最怕的就是长斑，衰老，所以现在很多女性都注重养生，护肤，但是怎么养关键得看怎么吃。蔬菜水果每一种都有不一样的美容功效，但是要讲价格便宜、营养丰...
喝柠檬水的好处 柠檬水能美白吗？ 柠檬水可以排除身体当中的自由基成分，也能够美白皮肤，在人们的日常生活过程当中，很多女生都特别的希望自己能够变得又白又美，然后皮肤又嫩又滑，就会感觉到自己能够在这样的...
黄酒的美容功效 喝黄酒的好处多爱美之心人皆有之，特别是女人们。美容、化妆品是女人们的最爱！黄酒能美容，大多数人不大会相信。可黄酒能美容确成事实。例一：在日本选美，广井美子入选时透露了秘诀。她之所以肌肤...
香蕉的营养价值介绍 多吃香蕉好处多香蕉是一种很常见的水果，也是一种健康水果，它营养价值丰富，适量的食用，对于均衡膳食营养，补充身体维生素和金属元素，都有不错的效果，今天就来为大家介绍下香蕉的营养价值。...
饭后3不急 早起3不要 睡前3不宜导读：人生在世，吃睡二字。这两个字作为人一生最基本的追求，可不能被小看。毕竟这吃不好、睡不好，一两天也没什么关系。日积月累下来，会影响你一辈子的健康和幸福。今天小编就...
羊肉汤对女人竟然是一种补品 羊肉汤对于女人来说似乎是一种非常美味的东西，但是后来我们就会觉得这个羊肉汤似乎对于女孩子来说也是一种非常鲜美的东西。大多数的人们还是会觉得这个羊肉汤的味道非常不错，不仅仅...
有了病症 要记得调节心情 这样才能好得快 现在很多人都可能会有一些病症，不管是什么样的一种病症，都是很可能会出现问题的，并且让更多的人却看到了那些越来越多的关注点。面对这样的一个最应该被人理解的方面...
吃阿胶的好处 阿胶糕适合哪种人 气血两虚的人，很适合吃传统的阿胶糕，这样的一些人实际上真的是没有精神，尤其是白天还没有干一些事情，竟然觉得非常疲惫，对于这种气血两虚，实际上我们都是要通过这种中医治疗...
坚持做有氧气的女孩真好 有氧运动的女孩子都挺健康的 做有氧运动的女孩子都挺健康的，可能很多人并不清楚，但是一定要注意这种坚持做运动真的非常好，这种有氧运动也就是跑步，对于这个世界上很多女孩子觉得跑步...
每天做这件事儿 对身体健康非常有好处 每天都可以去泡个热水澡，对身体健康非常有好处，在每个人的记忆当中，每个人都会有自己非常珍贵的回忆，而且人们都会希望自己的回忆或者是跟自己的身体健康有关系的，都是...
萝卜千万不要这样吃，100％得癌症！ 多吃萝卜对我们的身体健康很有好处，但是如果萝卜食用方法不对的话，我们就很容易患上胃癌等疾病。 萝卜的营养价值润肺健胃萝卜可以提高人体免疫力，萝卜中富含维生素、...
如何制作营养又美味的水果沙拉？导读：水果是一种含有很多营养成分的食物，常吃水果不仅利口，而且还对身体健康很有帮助。水果的吃法是多种多样的，其中水果沙拉就是一种很不错的选择。既健康又美味，而且所含的营养...