健康配搭食物进食 是最天然的美容保养 分明健康配搭食物进食，是最天然的美容药方。东方人很爱美，中国传统的美容养生效果让人惊叹。《黄帝内经》提示：五脏健康，容颜才美，个中的玄妙就是瑰丽可以吃出来的，就...
电脑辐射危害大 对抗电脑辐射的9个小方法 第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。 第二招：对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个...
女性可通过“6个自我”修复情绪 导读：在日常生活中往往会有自卑、焦虑、抑郁等不良情绪，这些都是现代女性心理健康的大敌，为了避免这些消极情绪影响你的工作生活与人际交往，各位女性...
失眠的原因 失眠大多由心理原因而起 导读：生活水平的逐年提高，让人们的吃、穿、住、行改善不少，可睡不好觉的人却越来越多。其实，大多数失眠都是由心理原因引起的。失眠也是一种，只要不给它“力...
5种不良走姿有害身体健康 5种不良走姿全面大纠错，当你从手脚并用满地摸爬到蹒跚学步直至大步流星，走路成为你每天睁开眼睛就要做的一件事情。天生爱较真的日本人就认认真真数过人一天究竟要走多少步，结果发现...
女性容颜必需的维生素 维生素能让女性保持容颜 导读：众所周知，维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素，是女性保持容颜的最好营养。现在，越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用，并且...
煮鸡蛋时，放上这种草！这种草还能抗癌，真该早点知道 这鸡蛋，是很多人都喜欢吃的。我们常常都能吃到煮鸡蛋，煎鸡蛋等等，但是不是否吃过艾叶煮鸡蛋呢？ 这艾草煮鸡蛋，对身体有各种好处！几乎适合所有人正常...
睡前用电脑对健康什么不良影响？ 导读：对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。...
近日在接受记者采访时，黑龙江中医药大学附属第一医院中医保健中心孙志新博士指出：在这一年最炎热的时间里，人们稍微一动就会大汗淋漓，汗出得多黏糊糊的，不但自己很不舒服，还会影响美观，于是很多人喜欢待在空调...
夏季防暑着眼“中”，掌握“度”。夏季包含立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气，从节气上说，夏季从立夏开始到立秋之日截止，总计九十来天；从温度上看，...
夏天没养好身体秋后算账伤不起。夏季炎热的天气会让人们异常烦躁、食欲减退、睡眠质量差、室内外活动少，甚至是过度贪凉，都会使身体产生潜在的危机，到了秋季，随着气候发生变化，人体机能也会发生一定的转变，这些...
夏季养生应该注意什么？有什么误区？夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、没有食欲，脾胃的消化功能变差，因此夏季除湿养胃很重要。薏米可以说是最好的消暑除湿的食品，做粥时不妨放点，或煮点薏米水，外出...
大暑是二十四个节气中的第十二个节气。此时太阳黄经为120度。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热...
夏季服膏方有什么作用和注意事项？膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和，药力持久，通过调整人体气血阴阳，达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的，具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种...
夏天天气炎热，人们在享受空调带来的凉爽和舒适的同时，也带来一种“疾病”。长时间在空调环境下学习、工作的人因为空气不流通、冷热刺激，会出现鼻塞、头晕、打喷嚏、头痛、拉肚子等症状，...
夏天是小朋友们最喜欢的季节，有很多户外活动，也是孩子们生长发育的良好时期，但同时也是一些疾病的多发季节。仲夏时节，小儿防病就显得尤为重要，不可忽视。 转眼间已进入草木繁茂的盛夏六月，夏天是小朋友们最...
炎天热盛，人的阳气活动旺盛，阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄，加之乘凉饮冷，也容易损伤阳气。中医认为，夏季养生要重视“养阴液、护阳气”。 ...
春夏之交时节，气温逐渐变热，天气潮湿多雨，由于气温升高，人的汗液会增多。出汗多容易导致人的血液变得黏稠，在血管内的运行速度减慢，加重心肌缺血。春夏交季谨防心血管病。 室内外温差大容易造成心脏短时间内...
夏季洗凉水澡有什么危害？天气炎热，人们出汗很多，许多人都是一进家门便用凉水去洗脸、冲凉，这样做非常容易长痱子。痱子是夏天常见的皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，在流汗时用凉水冲洗，会导致汗孔闭塞、排汗...
空调消暑对人体有什么危害？夏天，许多患者晚上吹了通宵空调，第二天早上起来就喉咙痛。气温一路攀升，空调成为使用频率最高的家用电器。与此同时，空调所带来的感冒、面瘫等疾病接踵而来，影响市民身体健康，俗称&...