人的一生，会遇到各种各样的人，但最后，只有夫妻才能陪他们到老。生老病死是自然规律，但如果有一天老了，是要先走，还是要老婆先走？
这个问题只有两个答案，但是原因不一样。
一、先走的和活着的，哪个更痛苦？
活着就是煎熬
邻居张奶奶自从老婆去世后就一直沉默。每天除了给儿子家洗衣做饭，还要看媳妇的脸色。她没有私人空间，无法反驳和斥责。因为他妻子不在，儿子和儿媳没有了基本的尊重，对张奶奶呼来唤去.
张奶奶经常回忆起妻子在世的时候，简单而温暖。但是现在丢下她一个人生活是一种煎熬。
活着就有希望
秦奶奶独自面对生活，却感到如释重负。因为秦奶奶和经常发脾气，秦奶奶从来没有感受过他给她的温暖。
不仅如此，卧病在床的妻子什么也做不了，秦奶奶还要去找，有时她觉得自己是在为别人而活。
现在他自己走了，秦奶奶放心了。无论如何，接下来的日子都是他自己的。珍惜这最后一次。毕竟活着才能感受到生命的美好。
老伴年轻时
颜奶奶年轻时身体不太好，妻子一直想带颜奶奶去锻炼身体，强身健体，可以延年益寿，互相照顾。因为癌症没有预兆，我带走了身体更强壮的妻子。
从发病到治疗到死亡，整个过程只有几个月，以至于颜奶奶根本无法承受。妻子走后，颜奶奶保持着他们的生活习惯，每天坚持锻炼，坚持做饭，就像妻子陪着她一样，但痛苦始终伴随着她。
只要你静下心来，候就不照顾妻儿，退休后没多久就生病了哭个不停，严奶奶也哭个不停。
贴身照顾他，寸步不离基本没有自己的闲暇时光
痛苦地活着
男性往往在家庭中起着支柱作用，所以经济压力的负担也在男性身上，这既带来了身体上的负担，也带来了精神上的负担。对老伴的思念就会汹涌而来,除了工作之外，最后还有一个沉重的心理负担。
正因为如此，许多男人选择二、到了晚年，为啥男人总是走得早？很早，这在一定程度上对他们的健康有很大的损害。
1.家庭重担
因为男人比女人强壮得多，无论是生活还是工作，都容易成为“苦力”，不可避免地会造成身体伤害，有些会形成上要对得住父母养育之恩，下要负担得起子女生活开销，中间还也要面对妻子施加的压力.如果不注意修复内伤，会逐渐积累成旧伤，导致老年生病。
利用烟和酒来缓解精神方面的压力
男人是婆媳关系中的润滑剂。在接受母亲对儿媳的指责的同时，也要倾听儿媳对母亲的抱怨。双重负担在男性身上，双方的紧张关系需要缓解。
必须再次解决的2.苦力伤害,问题对脑力构成了巨大挑战。不善于处理婆媳关系的人，也会遭受很多情感上的挑战，长期抑郁、情绪波动大的人，对疾病的抵抗力自然会变弱。
能陪伴老人的夫妻，无论是生活上还是心理上都是相互依赖的，这种依赖是时间造成的，谁也替代不了。只要一个人在晚年离开这个世界，另一个人的生活就会瞬间失去色彩。
所以很多老人住在孩子家里，却依然感到孤独，甚至慢慢失去了生活的意义。他们的身体逐渐出现问题，失去了求生的本能，最后死于抑郁症。
所以，我们绝不能一直处于悲伤的情绪中，要学会接受和面对这个事实，翻开人生新的篇章，微笑着迎接未来的生活。
内伤，比如劳损和骨折
面对妻子去世的痛苦，活着的人必须是3.家庭抱怨,只有当他的心得到解脱时，他才能更开放地接受各方面的新事物。尤其是和老婆关系特别好的夫妻，更要学会生死相许，否则容易得心理疾病，最终导致身体折磨。
出去看看别的生活，比如自然界的动植物之美。调节婆媳关系是最费力不讨好的事,如唱歌、插花、书法、太极等。能很好地驱散悲伤的情绪。
其实男人的早退跟精神压力和生活习惯有很大关系，要注意各方面的保养。进入老年后，你需要把自己从事业上的琐事中区分出来，找到自己的兴趣爱好。
其次，三、老伴走得早，该如何度过余生？,直接影响血液粘度，造成心脑血管堵塞。最后，一定要动起来，学会释然.学会定期锻炼，避免呆板和懒惰。
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